Što ljudi s anoreksijom rade da ostanu mršavi?
* Restriktivna ishrana: Osobe s anoreksijom obično strogo ograničavaju unos hrane u svim aspektima, uključujući količinu i kvalitetu. Ova teška pothranjenost može dovesti do niza zdravstvenih problema uključujući osteoporozu, gastrointestinalne probleme i zatajenje organa.* Pretjerano vježbanje: Mnoge osobe s anoreksijom bave se pretjeranom tjelovježbom kako bi sagorjele kalorije i održale nisku težinu. To može dovesti do fizičkih ozljeda, kao i psihičkog napora.
* Ekstremni perfekcionizam: Osobe s anoreksijom često su izrazito perfekcionistične i postavljaju si nerealne ciljeve, kako u pogledu svog izgleda tako i u pogledu svojih postignuća. To može dovesti do osjećaja neadekvatnosti i očaja.
* Izbjegavanje društvenih situacija: Mnoge osobe s anoreksijom izbjegavaju društvene situacije u kojima bi mogla biti prisutna hrana ili u kojima bi mogli osjećati pritisak da jedu. To može dovesti do socijalne izolacije i usamljenosti.
* Iskrivljena slika tijela: Osobe s anoreksijom imaju iskrivljen pogled na svoje tijelo i često sebe vide kao pretile ili pretile čak i kada imaju izrazito manjak kilograma.
