Kako dobiti pomoć za anoreksije
1
priznati da imate problem . Anoreksija jepsihološki , kao iporemećaj prehrane , pa to može biti teško priznati da vam je potrebna pomoć . Međutim , važno je priznati sebi prije povjeravala u drugoj osobi da li ječlan obitelji , prijatelj ili savjetnik .
2
objasni svoju situaciju da netko kome se mogu povjeriti u. Za tinejdžera , to može bitiroditelj koji im može pomoći u potrazi za stručnu pomoć . Za odrasle osobe , međutim , to može bitiprofesionalni savjetnik . Vruće linije su također dostupni za one koji bi željeli razgovarati s nekim preko telefona ili anonimno .
3
odrediti ozbiljnost svog stanja . Postoje različiti stupnjevi bolesti ivrsta pomoći će vam trebati za vaš anoreksije ovisi o tome koliko dalekoporemećaj je napredovala . Savjetnika ili liječnik će biti u mogućnosti pomoći s takvom ocjenom . Također bi mogli konzultirati Internet za vrlo općenite procjene.
4
dobiti preporuku za sljedeći tijek akcije . Opet , ova preporuka vjerojatno će se mijenjati ovisno o težini vašeg anoreksije . Za neke, to može biti jednostavno slijediti stroga dijeta na vlastitu . Drugi , možda ćete morati ići u psihološku terapiju i /ili kliničko liječenje .
5
se obvezati da sve što vam program završiti sljedeće . Dijeta i liječnici su velike alate za korištenje pri pokušaju da biste dobili pomoć za anoreksije , ali nećete biti uspješni ako se zaista želite dobiti bolje . Važno je dapati priznati da je oporavak će bititeško, ali rewarding proces .