Kako izbjeći Alzheimerove bolesti
1.
bi smanjili rizik od dobivanja Alzheimerove bolesti povećavaju svoju potrošnju biljke , Rosemary na svoj način ishrane . Ružmarin sadrži svojstva koja mogu usporiti ili zaustaviti razgradnju neurotransmitera koji su pogođeni u Alzheimerove bolesti .
2
Dodaj Gingko biloba - dodatak na svoju dnevnu rutinu . Gingko - biloba je pokazala da usporava pojavu Alzheimerove bolesti .
3
bi smanjili rizik od dobivanja Alzheimerove bolesti zadržati vaš um oštar i aktivan , osobito nakon odlaska u mirovinu . Nemojte križaljke , anagrame , razgovarati s ljudima , čitati i držati current.Stay socijalno i fizički aktivni , biti mlad u srcu .
4
Povećajte unos vitamina E koji će vam pomoći zadržati Alzheimerove bolesti na zaljev . Vitamin E je pokazano da usporava napredovanje Alzheimerove simptoma . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja Vitamin E da svoju rutinu zbog mogućih interakcija lijekova .