Kako nadmorska visina utječe na pluća?
Primarni učinak nadmorske visine na pluća je hipoksija, što je nedostatak kisika. Kako se nadmorska visina povećava, zrak postaje rjeđi, a parcijalni tlak kisika (PO2) opada. To znači da je plućima dostupno manje kisika za uzimanje.
Hiperventilacija
Kao odgovor na hipoksiju, tijelo povećava brzinu i dubinu disanja. Ovo je poznato kao hiperventilacija. Hiperventilacija pomaže povećati količinu kisika koju pluća uzimaju, ali također može dovesti do respiratorne alkaloze, što je stanje u kojem pH krvi postaje previše alkalan.
Plućni edem
Na velikim visinama, pluća se mogu napuniti tekućinom, što je stanje poznato kao plućni edem. To je zato što velika nadmorska visina uzrokuje propuštanje kapilara u plućima, dopuštajući tekućini da iscuri u zračne vrećice. Plućni edem može biti ozbiljno stanje i može dovesti do smrti ako se ne liječi odmah.
Kronična planinska bolest
Ljudi koji dugo žive na velikim nadmorskim visinama mogu razviti kroničnu planinsku bolest (CMS). CMS je stanje koje karakterizira niz simptoma, uključujući otežano disanje, umor, glavobolju i mučninu. CMS može biti iscrpljujuće stanje i može otežati život na velikim nadmorskim visinama.
Prilagodba nadmorskoj visini
S vremenom se tijelo može prilagoditi učincima nadmorske visine. Ovaj proces je poznat kao adaptacija na visinu. Prilagodba na nadmorsku visinu događa se kada tijelo napravi niz promjena, uključujući povećanje broja crvenih krvnih stanica koje prenose kisik.
Prilagodba na visinu može trajati nekoliko tjedana ili mjeseci, a stupanj prilagodbe varira od osobe do osobe. Neki se ljudi bez problema mogu prilagoditi na velike nadmorske visine, dok drugi mogu doživjeti značajne simptome.
