Kako se dijete od 10 godina rješava prištića?

Evo nekoliko savjeta kako pomoći 10-godišnjaku da se riješi prištića:

1. Naučite svoje dijete pravilnoj njezi kože. To uključuje pranje lica dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje, nanošenje hidratantne kreme i izbjegavanje čačkanja ili cijeđenja prištića.

2. Potaknite svoje dijete da se zdravo hrani. Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može pomoći u poboljšanju izgleda kože.

3. Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava. Kada je tijelo lišeno sna, ono proizvodi više hormona stresa kortizola, što može dovesti do izbijanja akni.

4. Smanjite razinu stresa svog djeteta. Stres također može izazvati izbijanje akni. To se može riješiti stvarima poput dovoljnog sna, opuštajućim aktivnostima i prakticiranjem svjesnosti.

5. Razmotrite lijekove za akne bez recepta. Dostupni su brojni bezreceptni tretmani za akne koji mogu pomoći u uklanjanju prištića. Potražite proizvode koji sadrže sastojke poput salicilne kiseline, benzoil peroksida ili retinoida.

6. Razgovarajte sa svojim liječnikom o liječenju akni na recept. Ako su akne vašeg djeteta ozbiljne ili ne reagiraju na lijekove bez recepta, liječnik vam može propisati lijek protiv akni na recept.

7. Izbjegavajte pucanje ili istiskivanje prištića. To može iritirati kožu i dovesti do infekcije.

8. Budite strpljivi. Aknama može trebati vremena da nestanu. Držite se dosljedne rutine njege kože i budite strpljivi za rezultate.

9. Potaknite svoje dijete da razgovara s nekim ako se osjeća maltretirano ili nesigurno zbog svojih akni. Akne mogu uzrokovati emocionalni stres, osobito kod predtinejdžera i tinejdžera. Ako se vaše dijete osjeća maltretirano ili samosvjesno, potaknite ga da razgovara s vama, savjetnikom ili drugom odraslom osobom kojoj vjerujete.