Kako živjeti s alergijom na sulfites

sulfites su stoljećima koristi kao konzervans u vinu , a sada se koristi u različitim drugih namirnica za kontrolu kvarenja , sprečavanje svijetle boje voća i povrća od okretanja smeđe , bjelilo hrane škroba , Stanje tijesta i tako dalje . Ako ste osjetljivi na sulfites , trebate pažljivo pročitate naljepnice i pitati ako niste sigurni . To je ono što vam je potrebno
bromelain
kvercetin
Vitamin C
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Izbjegavajte proizvode koji sadrže sumporni dioksid , natrij sulfit , natrij i kalij bisulfit , natrij i kalij metabisulfit .
2

pažljivo provjerite naljepnicu , ako kupujete sušeno voće . To je često očuvana s sulfites . Kupi sušeno voće koje se , naravno, suncu sušene umjesto.
3

Pazite kad kupujete prerađene hrane . Mnogi začini, konzervirano povrće , juha smjese i pekarski proizvodi se obrađuju sulfites .
4

provjerite kod proizvođača prije pijenja bilo vino ili pivo . Oni mogu sadržavati sulfite , čak i ako to nije na etiketi .
5

Pitajte kada blagovaona out . Budite posebno oprezni salata barova i proizvodi od krumpira .
6

Pitajte Store Manager prije kupnje sipkog hranu . Oni mogu sadržavati sulfita.
7

kupiti organsko voće i povrće , ili kupiti u trgovini gdje znašproizvode je besplatna sulfita .
8

Smanjite unos konzervirane hrane i gotovih jela. Jesti svježe , neprerađene hrane , kad god je to moguće .
9

Nosi svoj inhalator s vama kad se jelo , ako imate astmu . Astmatičari imaju tendenciju da se više osjetljiv na sulfita alergiju .
10

Dodatak prehrani s vitaminom C s dodatkom bioflavonoida , 1.000 do 5.000 mg dnevno, ili kvercetin , 500mg dva puta dnevno . Obojica bi se vaše tijelo tolerirati alergene i jačanje imunološkog sustava.
11

Uzmi bromelain , 100 mg dva puta dnevno . Ona poboljšava apsorpciju kvercetin .