Kako liječiti simptomi sinusitisa

Većina , ako ne i sve nas su patili od upale sinusa u nekom trenutku , a simptomi su curenje , začepljen zagušenja i pritisak u glavi i licu može biti vrlo neugodno i frustrirajuće . Sinusa su zrakom ispunjene džepovi i šupljine u određenim područjima lica koja u osnovi funkcionira kao filteri zraka i pomoći da se zagrije , očistiti i navlažiti zrak prije dolaska u pluća . Kada su sinusi su blokirani ilicilije - postrojilo membrana u sinusima su disfunkcionalna , a zatim bakterije i sluz može izgraditi u šupljine i stagnirala, što potencijalno može postatimjesto za infekciju i upalu uzrokuje upale sinusa .
Ovaj članak će ponuditi neke savjete i savjete o tome kako olakšati bol i pritisak iz sinusa i pomoći vam da se lakše diše . Upute Screenshot
1

vidjeti liječnika za recept antibiotika , akoje upala sinusa pokazuje simptome ozbiljne bakterijske infekcije i upale , na primjer : crvenilo , bol i gusta zelena /žućkasta sluz odvodnje
2 .

Stanite u vruće , sparno tušem ili koristiti domaću verziju lica parne kupelji sa zdjelom tople vode . Nagnuti nad zdjelu udisati pare i pokriti glavu s ručnikom na zamkupare . Ako vam se sviđa , dodati neke aromaterapija ulja poput lavande na pare voda pomoći opustiti mišiće lica . Udahnite duboko dopustitipare prožimati svoje nosna prolaza . Vlaga je ključ u pomaganju da vlaži sinuse i smanjiti viskoznost od zarobljenih sluzi u nosnice . Vlaga pomaže da se presele cilijalne - postrojilo membranu u sinusima i povećanje protoka .
3

kupiti ovlaživače i stavite jedan u spavaćoj sobi i jedan u svakoj od ostalih prostorija u kući kako bi se držati zrak vlažan . Postoje različite vrste i veličine ovlaživačima dostupne .
4

Koristite nosa ispiranje očistiti nosnu šupljinu i pomoći deblokirati sinuse . Možete kupiti sinusa ispiranja setove na većini domaćih drogerijama ili apotekama . Većina setove sadrže bocu slane mješavine koje možete koristiti za sprej u nos .
5

Pomiješajte pola žlicu kuhinjske soli na dvije šalice tople vode , dodajte prstohvat sode bikarbone i dobro promiješajte za djelotvorno domaće nosa ispiranja . Uliti smjesu u kapaljka ili nazalno prskalica . Nagnite glavu unatrag lagano pritisnite Jednu nosnicu zatvorite i sprej smjesu u otvorenom nosnicu dok njuškanje . Dalje , nagnuti nad umivaonik i ispuhati nos nježno ukloniti sluz krhotine i ostavite ga da se ocijedi od nosa . Ponovite s druge strane na nos .
6

održavati unos tekućine tijekom dana i ne zaboravite piti najmanje 6 do 8 čaša vode . To će vam pomoći da zadržite nosnu šupljinu i sinuse vlažne i tankesluzi , što će pomoći da se poveća odvodnja iz sinusa .
7

Pokušajte primijeniti neke topline na pogođenim područjima privremeno pomoći ublažiti bol od tlaka nakupilo u sinusima . Koristite toplu lice krpu i stavite ga preko očiju i jagodica . Vi ćete osjetiti smirujuće od topline odmah .
8

Nanesite pritisak i utrljajte ugrožena područja na licu koja će vam pomoći da se poveća cirkulaciju krvi u sinusima . To zauzvrat će vam pomoći smanjiti bol i pritisak i uzrokovati umirujuće djelovanje .
9

Pokušajte Decongestants . Over-the -counter verzije mogu bitibrza , ali privremena metoda pomoći smanjiti simptome upale sinusa . Izbjegavajte korištenje Decongestants sadrže antihistaminik , jer oni mogu napravitisinusitis gori od isušivanja sekreta i uzrokuje više blokada . Sudafed ili Drixoral su primjeri dekongestivi možete koristiti .
10

Pokušajte alternativne načine za liječenje vaše sinusitis . Jesti određene namirnice mogu pomoći smanjiti simptome . Jedite češnjak, hren ili dodati prohladan začine ili paprike na hranu . Češnjak sadrži kemikaliju koja smanjuje viskoznost sluzi , i tako pomoći da se tanki ga dolje i hren sadrži kemikalije slične spoj pronađen u dekongestive .