Prirodni lijek za sinusa
Sinusa su uobičajene kod većine Amerikanaca , a može biti bolan i dugotrajan , ako se ne liječi brzo i učinkovito . Iako postoje mnogi lijekovi na recept , kao i over-the -counter lijekovi koji se mogu kupiti za liječenje sinusna infekcija , neke od najjednostavnijih lijekove može se naći pravo u svoju kuhinju ostava . Sastojci
Češnjak je jedan od najboljih prirodnih sastojaka u borbi protiv bakterija i gljivica . Ona radi brzo , i vrlo je jeftin . Jedan svježe češanj nasjeckanog fino će raditi savršeno . Jedna žličica češnjaka sok također će raditi ako nemate svježeg češnjaka na ruci .
Prokuhane vode je vrlo učinkovit u raspadu sluzi i radi vrlo brzo . Kuhajte dovoljno vode da popuni veliku zdjelu , otprilike 4-5 šalice .
Apple jabukovača ocat je bogato kalijem ,vitaminom zna da smanjuju proizvodnju sluzi . Trebat će vam oko dvije žličice jabučnog octa ( po mogućnosti organska ) za svaku dozu .
Proces
Prokuhajte vodu i ulijte oko šest unci u velikoj čaši . Ulijte ostatak u veliku zdjelu . Zatim uliti dvije žličice jabučnog octa u čašu , promiješajte i ostavite da se malo ohladi .
Lagano dodajte nasjeckani češanj češnjaka ili češnjak sok u zdjelu vode i promiješajte . Postavite glavu preko vrha zdjelu i duboko udahnete . Dok udišete pare za kuhanje na pari , osjetit ćete vaše nosna prolaza početi otvarati , a sluzi u svojim sinusa prolaza će početi razbijanje . Uzmi duboko diše za dvije do tri minute . Da bi se uhvatila u paru , tako da ne pobjegne što brže , možete staviti ručnik na vrhu glave .
Nakon udisanja para , piti ocat , češnjak i vodu smjesu dok je još topla . Udisanja para će otvoriti sinuse , aocat će smanjiti proizvodnju sluzi . Ponovite ovaj postupak svakih četiri do šest sati .
Također ne zaboravite piti otprilike 8-10 čaša vode dnevno . Extra vode u vaš sustav će vam pomoći da se tankim iz sluzi , koji će vam pomoći zadržati svoje sinuse otvorene .
Dodatne opcije
Ako ste još uvijek ima sinusa nevolje , provjerite sa svojim liječnikom kako bi vidjeli je li možda imaju alergije na hranu . Alergije na hranu su lako utvrditi putem jednostavnog krvnog testa . Kad imaju problema sa sinusima , možda želite izbjeći neke stvari , kao što su mliječni proizvodi , koji povećavaju proizvodnju sluzi .
Također možda morati imati testovi učinjeno kako bi vidjeli ako imate alergijske reakcije na kućne ljubimce, pelud , plijesni ili plijesni , koji se lako može povećati rizik od sinusna infekcija . Alergijski testovi obično su učinili s brzim bodlje kože . Ti testovi su brzi i vrlo učinkovit u pronalaženju uzroka alergijske reakcije .
