Najbolji Peludna groznica reljef
Peludna groznica ,najčešći tip sezonske alergije , ima simptome koji nalikujuprehlade . Alergijske reakcije uzrokovane izloženosti peludi i plijesni stvara tanki , često vodeni iscjedak iz nosa i uzrokuje oči i koža se osjeća svrbež . Najbolji pristup za pronalaženje olakšanje od peludne groznice usredotočen na izbjegavanje alergena koliko god je to moguće , poduzimaju korake kako bi spriječili ili ublažiti simptome i jačanje imunološkog sustava . Smanjenje izloženosti alergenima
smanjiti izloženost alergenima poduzimanjem sljedećih mjera : - . Držite prozore u kući zatvorena , a prozori u automobilu smotati - Jesteautomobil pere često unutar i out - . Promijenite postavku na klimu u kući , pa je ponovni protok zraka unutar kuće umjesto povlačenjem u zrak iz vani - . oprati posteljinu , pidžame i odjeća redovito u toplu vodu kako bi bili sigurni da je pelud nije se nosi na tijelu ili ometanja miran noćni san . Pranje kose i kože prije spavanja je također važna kao i peluda skuplja u kosi i na koži - . Kada radite u dvorištu , nosite masku i naočale da bi pelud iz očiju i pluća . Ograničiti vrijeme provedeno na otvorenom na jutarnjim satima , kao trava pollinates u podne - . Držite kućne ljubimce ili izvan nje , ali ne i kao psi i mačke pokupiti pelud na njihova krzna - . Izbjegavajte duhanski dim kao što iritira pluća i oči . - - Suzdržite se od konzumiranja alkohola jer povećava proizvodnju sluzi .
Lijekovi
Kada traže olakšanje za peludne groznice , over - the-counter lijekove kao što su Zyrtec ili claritin svibanj biti sve što je potrebno da biste očistili simptome . Ako to ne pomogne , najbolje je da posjetite liječnika za alergijski test . Nakon što je identificiranspecifičan alergije ,liječnik može dati niz alergija metak .
Prirodni načina kako pronaći reljef
Uključi jogurta u prehrani . Istraživanje na Sveučilištu California- Davis je utvrdio da jede jogurt svakodnevno smanjuje količinu i težinu peludna groznica napada . Jesti banane mogu također pomoći peludne groznice . Istraživači sa Sveučilišta Giessen u Njemačkoj otkrili dakoličina magnezija nalaze u jesti tri banane je dovoljno da se zaustavi peludna groznica napad .
Red , svrbež očiju može biti razriješen stavljanjem kriški kul krastavaca iznad očiju . Ohlađene crne teabags stavljaju na oči će pomoći u smanjenju oteklina i iritacije . Dodavanje eukaliptus ulje na kadu vode ili ga udišući u liječenju pare pomoći će osloboditi zagušenja uzrokovane peludne groznice .
Nekoliko bilje se zna da je koristan u liječenju simptoma peludne groznice . Kopriva list , divizma lišća , koprive i divlja trešnja kore su od pomoći u warding alergijske reakcije . Pokušajte se tekući ekstrakt bez alkohola od eyebright ili stolisnik naći olakšanje od simptoma . Stavite nekoliko kapi biljnog ekstrakta pod jezik i držite ga tamo za nekoliko minuta prije gutanja .
