Teška nosna kongestija Pomoć

nosni zagušenja dolazi kada nosni tkiva i krvnih žila u sinusa postati swollen s viškom tekućine (vidi referenci 3 ) . Teška začepljen nos može utjecati na svakodnevni život osobe , uključujući i obrasce spavanja i uzrokovati veliku nelagodu . Iako teška začepljen nos može biti teško liječiti , postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi ublažiti nelagodu koja dolazi s njim . Uzrokuje

Postoji mnogo različitih uzroka začepljenje nosa . Najčešći su sezonski ili životinjskih alergije, česte prehlade , suhi zrak i sinusitisa . Ostali uzroci uključuju , ali nisu ograničeni na , stres , trudnoća , parfeme , hormonalne promjene , niske temperature , duhanski dim te probleme štitnjače . Većina tih uzroka su privremeni i da će ublažiti s liječenja i vremena . Postoje neki uzroci teške nosna kongestija koji nisu na okoliš . To uključuje odstupao septum i astme . Odstupio septuma događa kadatanki zid , zove nosni septum , unutar nos pomaknut na jednu stranu , što je jedan nazalni prolaz manja . U nekim slučajevima to može blokirati jednu stranu nosa i smanjiti protok zraka (vidi Reference 3 ) .

Simptomi

Začepljenje nosa obično uključuje nekoliko simptoma koji može biti vrlo neugodan . Pritisak , nježnost i bol iznad obrva i iznad gornje strane zubi samo su neki od simptoma koji mogu pratiti nosni zagušenja . Nosna zapara ponekad popraćeno gusto žuto ili zeleno iscjedak . Običnozapara povećava u ležećem položaju . Postnasal drip , loš zadah iiritantan suhi kašalj može biti prisutan
Nos navodnjavanje

Nos navodnjavanje je jedan od najučinkovitijih home tretmani za nosa . zagušenja . Nos za navodnjavanje uključuje ispiranje zadebljana sluz i iritanse iz nosa sa otopinom soli u vodi . Uporaba neti pot je koristan pri obavljanju nosa navodnjavanje . Dizajniran za ispiranje nosne šupljine ,Neti Pot je mali spremnik koji izgleda poput čajnika . Dr. James T. Li , pisanje za klinike Mayo , kaže da prvo ispunite neti lonac s toplom morskom vodom ili nosa fiziološkom otopinom . Nagnite glavu nad sudoperom i stavite kljuna neti pot u gornju nosnicu . Morska će teći kroz nosnu šupljinu i van nosnicu . Ponavljaju ovaj postupak s druge strane . Neti lonci su dostupni online u većini ljekarni i trgovinama zdrave hrane . Oni obično košta manje od 20 dolara (vidi referenci 3 ) . Nosna navodnjavanja može obaviti u bilo koje vrijeme . U stvari , redovito korištenje neti pot može biti učinkovitiji za nosa alergija i sinusa simptoma nego over-the -counter lijekovi .
Liječnicima

Over - - counter lijekovi mogu pomoći ublažiti neke od neugode povezane s nosna kongestija . Lijekovi poznati kao analgetici smanjuju bol uzrokovanu sinusa tlaka . Ovi lijekovi su aspirina, ibuprofena i paracetamola . Antihistaminici se osuši višak sluzi . Iskašljavanje dekongestivi pomoć u uklanjanju viška sluzi u sinusima, pluća i uši . Over-the -counter sprejevi za nos također može olakšati džep zagušenja . Međutim , oni se ne bi trebalo koristiti za više od nekoliko dana zbog opasnosti od ovisnosti .

Postoji nekoliko recept čvrstoće medicinski tretmani možete razgovarati sa svojim liječnikom . Bolova poput ibuprofena, naproksen i acetaminofen dolaze u prednosti na recept . Vaš liječnik također može prepisati oralne antibiotike akoupala sinusa jeuzrok vašeg zagušenja . Kortikosteroidne nazalni sprejevi se također može koristiti za smanjenje upale u nosnice (vidi Reference 1 ) .
Okoliš i Dijeta

Neki lijekovi za začepljenje nosa uključuju mijenjanjem okoliša , uključujući i svojim prehrambenim izbora . Isparivači se preporučuje za nosni zagušenja olakšanje . Kondenzacija u zraku pomaže otvoriti nosna prolaza . Mentol aditiva u isparivač može povećati njegovu učinkovitost .

Neki ljudi smatraju da konzumiranje začinjene hrane može pomoći očistiti nosnu šupljinu . Etničke namirnice poznati po svojoj ljutine su također popularne home lijekova . Pronalaženje olakšanje nakon jela duhovit meksički , kineski ili indijska jela sadrže ljute papričice nije neuobičajeno (vidi Referenca 2 ) .
Kirurgiju

kirurgija može bitiposljednje utočište za nekoga koji pati od kronične nosna kongestija , ali će biti korisno samo za osobe čiji začepljen nos rezultati iz odstupala septuma . Kirurški popravak je odstupala septuma zove Septoplasty , i to je jedini način za popravak odstupio septuma . Tijekom Septoplasty , vaš septum je premješten u središtu svog nosa . To može zahtijevati da kirurg izrezati i ukloniti dijelove svog septuma prije nego što ga ponovno stavite u pravilnom položaju (vidi referenci 3 ) . Povećao protok zraka poboljšava nosna kongestija simptome .