Simptomi saharoze Osjetljivost

saharoza ili običnog šećera , može imati ozbiljne zdravstvene posljedice . Određene vrste nasljednih biochemistries bi neki ljudi osjetljivi na šećer . To jeprilično čest problem koji može uzrokovati brojne zdravstvene probleme . Zapravo , milijuni ljudi imaju šećera osjetljivost i ne znam ga . Oni s takvim osjetljivosti treba mijenjati svoju prehranu kako bi se uklonili većinu svog unos šećera postupno . Podignite i pad

Ljudi sa šećerom osjetljivosti su mislili da se " ovisnici " o šećeru . To postoji više razloga . Jedan odnajvažnijih jevelika žičara - ili " velike " - netko dobiva nakon jela nešto slatko . Ovaj " visoka " jeobičan znak osjetljivosti šećera i uvijek slijedi pad . Netko tko nije jeo normalnu količinu slatkiša za dan pokazuje simptome hipoglikemije , abnormalno niske koncentracije šećera u krvi . Ovi simptomi uključuju umor i depresiju . Rezultat može bitiroller coaster svijet u kojem se ne jede šećera dovodi do depresije i umora . Zatim , nakon jela ,osoba dobiva kratkotrajnu podizanje energije i osjećaja blagostanja . Život postajeteško ciklus .

Depresija

Šećer osjetljivost često korelira s niskom razinom proizvodnje serotonina . Serotonin jeiznimno važno kemikalija u mozgu . On kontrolira emocije , daje osjećaj ugode i pomaže rasuđivanje sposobnosti . Ljudi sa šećerom osjetljivosti uglavnom ne proizvode koliko serotonina kao ljudi u ravnoteži . Dakle , šećer - osjetljivi ljudi su skloniji depresiji , napadi panike i tjeskobe od ostatka populacije . Ova niska proizvodnja serotonina također dovodi do problema kao što su promjene raspoloženja , nesanica i poteškoće s koncentracijom .
Bol

Ljudi sa šećerom osjetljivosti također imaju nižu razinu endorfina . To je povezano s nedostatkom serotonina . Endorfini su kemikalije kojemozak emitira kada jetijelo pod stresom . Ona pomaže mirno nekoga i pruža osjećaj ugode u vrijeme boli . Kad endorfini su niske , ljudi osjećaju bol akutnije ; smirivanja pod stresnim situacijama je teško . Niska razina endorfina susimptom saharoze osjetljivosti , što dovodi do intenzivne tjeskobe i nemogućnosti da se preko boli . Drugim riječima , šećer osjetljivih ljudi osjećaju bol akutnije od ostatka populacije . Inedostatak endorfina i niska proizvodnja serotonina može dovesti do agresivnog ponašanja , osjećaja bespomoćnosti , pa čak i glavobolje .