Hrana treba izbjegavati tijekom alergijske sezone

Određene peluda nađenih na stablima ili vina od voća i povrća može izazvati alergijsku reakciju . To su osobito visoke koncentracije tijekom određenih godišnjih doba . Tijekom proljeća i jeseni , neka hrana može izazvati svrbež , oticanje grla i usne , probavnih smetnji i tijesan dišnih puteva . Prema Revolution zdravstva , određene voće i povrće treba izbjegavati zbog velike količine histamina u nekim namirnicama . Ove namirnice treba smanjiti ili eliminirati iz prehrane dok simptomi ne povuku ili vaš liječnik kaže da je sigurno . Alder pelud stabala

Prema " alergijama na hranu za početnike ", rajčica , avokado , špinat , patlidžan i celer su samo nekoliko povrća koje sadrže histamina , koji može uzrokovati alergije na buknuti kada se konzumira . Prema Clifford W. Bassett , MD , johe stablo pelud može izazvati alergijske reakcije kada konzumiramo bademi , jabuke, celer , trešnje , breskve , kruške ili peršina . Kako bi smanjili simptome , uzeti over-the -counter antihistaminik lijek jedanputdnevno tijekom alergijske sezone .
Breze pelud

breze pelud može izazvati alergijsku reakciju kod onih koji pate od peludne groznice . Ovaj pelud može se naći na korijandera , komorača , kivi , liči, nektarine , naranče , peršin , pastrnjaka , paprike , šljive , soje i suhih šljiva . Također je pronađen na jabuke, bademi , celer, trešnje , breskve i lješnjaka . Birch alergije se javljaju u proljeće , kad je većina tih voća i povrća koji su u sezoni . To je važno kako bi se izbjegle ove namirnice prilikom kuhanja , i to pitati tvoj poslužitelj ako vaš obrok uključuje bilo koji od ovih namirnica , jer oni mogu izazvati ozbiljne reakcije , iako možda nećete biti alergični na sve namirnice u ovoj skupini .


trava i korova pelud

trava i korova pelud bolesnici trebaju izbjegavati kontakt s dinje , banane , tikvice, krastavci , sjemenke suncokreta i lubenice tijekom jeseni i zime , kao pelud broj je veći nego što je uobičajeno za to vrijeme . Naranče , čaj od kamilice , dinja i HONEYDEW dinje također sadrže velike količine histamina , koji može izazvati svrbež i suženim grlo kada proguta .