Kako liječiti ADHD s Neurofeedback
1
Pronađite stručnjaka za mentalno zdravlje , poput psihologa , psihijatra , obiteljskog terapeuta ili savjetnika , koji je u mogućnosti pružiti neurofeedback tretmane . Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite može dati preporuke .
2
Dopustitementalnog zdravlja koja se primjenjuje elektrode na kožu . Te elektrode će vjerojatno biti zakačen na zaslonu računala , te će se mjeriti i ilustriraju svoju moždanu aktivnost tijekom neurofeedback tretman .
3
Obratite pozornost na slike koje se pojavljuju na zaslonu . Elektrode će osjetiti kada ste usredotočeni na slike , i kao takav će se prikazati više vizualno poticajnu slike . Ako izgubite fokus , slike će postati manje vizualno stimulativna , zahtijevajući da preusmjeri povratiti ugodne slike .
4
Ponovite Neurofeedback trening kao što je preporučeno od strane svog mentalnog zdravstvenog radnika . Što češće pohađaju ove terapije ,lakše će biti za vaš mozak ostati mirni i usredotočeni na ugodnih slike na ekranu . Ovaj mirni i fokus će se prenijeti u svom svakodnevnom životu , kao dobro.