Alternative ADHD lijekova
Pozornost deficit hiperaktivnost nered ( ADHD ) jeprilično čest i obično se javlja u djetinjstvu . Simptomi uključuju impulzivnost, problema s koncentracijom , kratki raspon pažnje i vrpoljiti . Mnogi različiti lijekovi mogu pomoći olakšati simptome ADHD-a , ali ne i bez nekih neželjenih nuspojava . Mnogi roditelji se nađu nerado liječiti svoje dijete za bilo duže vrijeme . Liječenje djetetov ADHD bez lijekova je vjerojatno da će uzeti više truda , ali je moguće . Vježba
djecu s ADHD-om može imati velike koristi od najmanje 30 minuta intenzivnog vježbanja svaki dan . Tjelovježba ne samo da će dopustiti djetetu da se spali dodatnu energiju i vratiti se u mirnija države tijekom dana , ali njegovi učinci i čak može oponašati djelovanje lijekova koji se koriste za kontrolu ADHD . Tipični lijekovi za ADHD općenito podizanje razine serotonina i dopamina u mozgu . Viša razina pomoći dati svoje dijete više usredotočiti i koncentraciju te smanjiti neprimjerene impulse .
Savjetovalište
Ako vam se ne sviđa ideja o medicating svoje dijete za ADHD , vi svibanj želite razmisliti o posjeti psihološki stručnjak koji se specijalizirao u poremećaju . Savjetovanje prakse mogu naučiti dijete , roditelje i obitelji u cjelini kako bi se bolje nositi s problemima i simptomima ADHD-a . Jedna od glavnih prednosti savjetovanja za ADHD , a ne samo lijekove jepotencijal za otkrivanje bilo kakve dodatne probleme koji mogu pridonoseći hiperaktivnosti i pažnje pitanjima , kao što su teškoćama učenja . Savjetovanje ne mora pojaviti na tjednoj ili dvotjedni osnovi kako bi bili od pomoći . Često ni jedna savjetovanje sjednice može dati uvid kako bi bolje načine bave i kontroliranje poremećaja .
Dijeta
Nije nikakva tajna da su mnoga djeca nisu jesti pravilno . Visoke masnoće i šećer unos može čarolija katastrofa za dijete koje već ima problema s hiperaktivnošću . Neke studije su čak pokazala da su mnogi od konzervansa i umjetnih kemikalija sadržanih u većem dijelu naše hrane može pridonijeti ADHD problema . Mijenjanje vašeg djeteta dijeta da sadrži hranjive tvari neophodne za zdrav rast i razvoj te smanjenje unosa prehrambenih aditiva i praznih kalorija može donijeti olakšanje od simptoma ADHD . Čak i ako se mijenjaju vaše dijete dijeta ne odmah riješiti sve probleme s hiperaktivnošću i nepažnje , to će nam pomoći , a ako ništa drugo , to će poboljšati vaše dijete cjelokupno zdravlje .
