Kako održavati raspored za ADHD

ADHD potlačeni čovjek bori da se na sastancima ili rasporedu događanja na vrijeme . Zaboravio si termine , ili stvoriti raspoređivanje sukoba dvostrukim booking aktivnosti . Možete se kronično neuređen , a to sabotira učinkovitost i produktivnost . Tješiti . Možete naučiti strategije koje se mogu pretvoriti plima u ludnici i staviti natrag u kontrolu . To je ono što vam je potrebno
dnevno, tjedno ili mjesečno planer