Kako se nositi s ADD /ADHD Naravno

Djeca s poremećajem deficita pažnje ( ADD ) lako omesti i imaju poteškoća s naglaskom . ADD može dodatno komplicira s hiperaktivnošću ( ADHD ) . Suočavanje s ADD /ADHD-om može biti frustrirajuće i zabrinjavajuće . Iako djeca s ADD /ADHD može biti označen s poremećajima učenja , mnogi su vrlo inteligentni i kreativni . ADD /ADHD čini darovati jedinstvenu sposobnost razmišljanja " izvan kutije ". Iako oni svibanj trebate upravljati poremećaja spavanja, impulzivnost i tendenciju da se odugovlačiti, ADD /ADHD djeca mogu postati inovativne i uspješne odrasle osobe . Prirodni pristup može donijeti olakšanje , bez nuspojava . Upute Screenshot
1

dobiti drugo mišljenje . Niz čimbenika može izazvati simptome . Važno je imati liječnika isključila toksičnosti teških metala , na primjer .

Gluten netolerancije može biti teško dijagnosticirati , ali treba uzeti u obzir . Pšenice, ječma i raži sadrži gluten , a skriveni su u mnogim prerađene hrane . Kazein ili mliječni protein , također sumnjaju . Šest tjedna Suđenje gluteina /kazein free dijeta treba donijeti vidljive rezultate . Uobičajeni alergeni uključuju pšenicu , mlijeko, jaja , kukuruz i soju .
2

Napravite prehrambene promjene . Dr. Ben Feingold ,pedijatar i istraživač , otkrio vezu između umjetne hrane boje /okusa i problemi u ponašanju djece . Feingold Zaklada pruža obrazovanje i sigurne foodlists . Sue Dengate pisao o preosjetljivosti na hranu kemikalija salicilata i amina . Ona je uveo " sigurne prehrane . "

3

Korištenje biljnih lijekova . Valerijanska kiselina , aktivni sastojak u valerijanov korijen , poznato je da se poveća gama - amino maslačne kiseline (GABA) razina u mozgu . GABA jeneurotransmiter smirujuća . Koncentracija i memorija su pomagali Ginko Bilboa . Divizma ulje ili Ginseng su dodatni lijekovi za zaborava . Gospine trave jeantidepresiv . Ovdje jeabecedni popis bilja koje mirno hiperaktivnost : mačja trava , kamilica , gotu kola , hmelja , kava kava , matičnjak , sladića , lobelia , zob , krunica , kapica , majčina dušica , i drvo Betony
4 <. p> Koristite korisne aminokiseline - kao što su GABA - u slobodnom obliku . S - adenozilmetionin ( isti) ublažava stres i depresiju . Dimetilaminoetanola ( dmae ) poboljšava prijenos živčanih impulsa u mozgu i može pomoći u depresiju . Melatonin pomaže spavanja .
5

Dodaj zdrave masnoće u prehranu . Osnovni nedostatak masnih kiselina je navedeno od strane ADD /ADHD istraživača . Lan , konoplje i divlje ulovljene ribe dobri su izvori .