Hiperaktivnost kod djece i dijeta

Milijuni djece pate od hiperaktivnosti . Za neke, to jezdravstveno stanje dijagnosticira kao ni poremećaja deficita pažnje ( ADD ) ili nedostatka pažnje s hiperaktivnošću ( ADHD ) . Zatim postoje oni koji jednostavno imaju tendenciju da se više hiperaktivno u njihovom ponašanju , ali nije dijagnoza je u prilogu . Za bilo postaviti djece , što jesti ili može imati smirujući učinak ili se može dodati na svoju hiperaktivnog prirode . Značaj hiperaktivnost kod djece

djece koja pate od hiperaktivnosti generalno biti teže u životu od druge djece : to je teže za njih koncentrirati u školi , kako bi zadržali podatke i slijediti pravila , bilo kod kuće ili u školi , oni također mogu imati teže vrijeme u vezi s drugima . To može bitiobeshrabrujući problem za roditelje i : oni često imaju problema disciplinirati svoju djecu , a oni ne mogu kontrolirati što djeca rade , i kako se ponašaju , u školi
li prehrana utjecati . hiperaktivnost ?

Liječnici su otkrili da je ono štodijete jede igra ulogu u njegovom ili njezinom razinama hiperaktivnost . Nisu svi hiperaktivni problemi mogu se riješiti samo od prehrane , ali to može pomoći . Dijete koje su visoke u šećer i ugljikohidrata može povećati hiperaktivnost , i namirnice koje sadrže puno umjetnih boja i konzervansa teže opljačkati tijelo prehrane , koji također može povećati hiperaktivnost .
Kako Sugar mogu utjecati na hiperaktivnost

Nedavne studije su pokazale da kadosoba probavlja šećer, pogotovo na inače prazan želudac ,mozak oslobađa adrenalin ,kemikalija koja podiže nečije razinu energije ( osobito u borba-ili - bijeg situacijama ) . Kad dječja adrenalina udaraca u ,što je rezultiralo energija može naići kao hiperaktivna energije .
Dobra ishrana za hiperaktivnost

jednostavna dijeta od svježeg voća i povrća, proteina , i složeni ugljikohidrati je zdravo , a može pomoći smanjiti hiperaktivnost . Tijelo treba vitamine i minerale za rad na optimalnoj razini , ali to ne može apsorbirati vitamine što lakše kada ima previše šećera u jednom prehrani . Liječnici i nutricionisti preporučuju ograničavanje djetetov unos sokova i šećera - zasićena sokova , kao i Kool - Aid , i nudi vodu , mlijeko i Powerade umjesto.
Razmatranja povezana s hiperaktivnošću i dijeta

Ako vaše dijete i dalje pokazuje znakove hiperaktivnosti usprkos tome što je dobro zaobljena, hranjivu prehranu , možda postoji temeljne medicinske uvjete , koji bi trebao biti dijagnoza od strane liječnika ili pedijatra .