Što su deset Upozorenje Znakovi Dodaj
? ADD ili poremećaj pomanjkanja pažnje , također se naziva ADHD i deficit pažnje kod hiperaktivnog poremećaja . To može utjecati na djecu i odrasle , te je jasno definiran znakove i simptome . ADD može biti izazov , kako za bolnicima i ljudima u njihovim životima , ali to se može liječiti uz obrazovanje , podršku i neke kreativne načine rješavanja problema . Mnogi ljudi s ADD /ADHD intelektualno i umjetnički nadaren . Karakteristike
Primarni karakteristike ADD /ADHD su nepažnja , hiperaktivnost i impulzivnost , a ta obilježja razlikuju u svojoj neravnina od osobe do osobe . Osobe s nepažljiv tip može obratiti pozornost na stvari koje oni uživaju slušati o , ali se brzo isključiti kadaje zadatak dosadna ili zamorna . Oni odbijaju od jednog zadatka na drugi , izostavljajući potrebne korake , a ne doradu . Oni rade najbolje u mirnom okruženju , bez ometanja . Osobe s hiperaktivnog elementa su uvijek u pokretu , pa čak i lupkajući nogom ili trese nogu kad sjedi mirno. Oni možda pokušati učiniti nekoliko stvari istovremeno . Impulzivnost element uzrokuje probleme s samokontrole . Ovi su ljudi često prekidaju razgovore , napadnu tuđih prostora i pitati pretjerano osobne ili besmislena pitanja . Oni imaju tendenciju da se ćudljivo i emocionalna
Deset Znakovi upozorenja
Sljedećih 10 ponašanja su obilježja ADD /ADHD , prema internetskoj stranici Helpguide : . " Zoniranje out " u sredini razgovora , bez čak i realizirati , siromašni vještina slušanja s teškoćama sjeća razgovore i upute ,borba završiti zadatke , već jednostavno one , poteškoća s naglaskom ili plaćati pozornost , pogotovo prilikom čitanja ili slušanja drugih, vrlo distractable s lutanja pažnje , što uzrokuje poteškoće borave na stazi ,tendencija da se odugovlačiti , kronične kašnjenje; redovito pogrešnog stvari kao što su ključevi, novčanik ili računa , uvijek u pokretu , kao da je vođen nekom vanjskom silom , i nesposobnost da bi jake emocije pod kontrolom , što je rezultiralo temperament bljeskove ili ljut ispadi .
Pozitivni aspekti ADD /ADHD
puno razgovora o ADD ima tendenciju da se usredotočite na negativne aspekte poremećaj , ali ADD ljudi imaju pozitivne osobine , kao dobro. Djeca s ADD živom maštu i kreativni . Sanjarenje dijete može postativeliki problem solver ili inventivni umjetnik . Oni mogu postati rastreseni , ali ponekad pokupiti na ono što drugi ne . Zato jer će razmotriti niz mogućnosti u isto vrijeme, oni postaju fleksibilniji i otvoren za različite ideje . Zbog njihovog interesa u mnogo različitih stvari , djeca s ADD nikada nisu dosadni . To ih čini zabavno i zanimljivo biti. Kad motivirani , oni naporno raditi kako bi uspjeli i imaju sposobnost da hyperfocus na nešto što ih zanima .
Živjeti s ADD /ADHD
dalje možete voditisretan i rewarding život s ADD /ADHD . By vježbanje i jesti pravo , možete pustiti višak energije , umiriti svoje tijelo , pa čak i izvan promjene raspoloženja s zdravu hranu niske u šećer . Po dobivanju laku noć, ostatak između sedam do osam sati sna , prema Helpguide , možete ostati produktivni i energičan . Prioritete zadatke i upravljanje svoje vrijeme pametno može pomoći u organizaciji . Odaberite odnose koji simpatiziraju i podržavaju vaše borbe i raspored aktivnosti s prijateljima često . Iskoristite popisa , kodova u boji i podsjetnicima na radu i odabrati posao koji vas zanima . Tim se s više organiziranih ljudi .
