Kako početi s makrobiotička prehrana za rak

Najviše itko zainteresirani za održavanje svoje zdravlje može imati koristi od makrobiotička prehrana . Neki ljudi čak i izvješće liječenje njihove rak uspješno s ovim dijeta . Vi bi trebali razumjeti što je uključen u sljedećim makrobiotičke prehrane prije nego što počnete jedan . Upute Screenshot
1

promijenite čimbenika koji dovode do raka . Od bolesti jeznak neravnoteže u tijelu , prema dr. Michio Kushi u " The makrobiotički pristup do raka ", što je potrebno za liječenje raka s holistički ( um , tijelo , duh ) pristupu . Makrobiotička prehrana pomaže vratiti ravnotežu kroz prilagodbe u prehrani , načinu života i način razmišljanja .
2

Proučite makrobiotička načela . Pobrinite se da razumijete što oni uključuju i želite li ih provesti u vašem životu . Nakon makrobiotička prehrana podrazumijeva promjene u načinu života; to nijejednodnevni događaj .
3

plovila ostavu i hladnjak s pravim hrane . Ova dijeta uključuje konzumaciju cjelovitih žitarica , kao što su smeđa riža, ječam, proso i heljda među mnogim drugima . Povrće čine oko 25 do 30 posto osobe dnevnog unosa hrane , a grah čine 10 posto dnevnog unosa hrane . Nakon pravu hranu kod kuće , učinit će to lakše početi i ostati na dijeti .
4

Pripremite makrobiotička obroka dnevno . Nema mesne prerađevine , microwavable smrznute obroke ili fast food . Morate spremnost da se vrijeme potrebno za dućan za te pripremu obroka . Imajte na umu da je ova dijeta uključuje krojenje namirnice prema vrsti raka ili bolesti; Vaš makrobiotički dijetetičar može pomoći da to učinite .
5

jedu obroke sa zahvalnošću i žvakati hranu ispravno . Ovakav način prehrane uključuje više od prehrane zadovoljiti glad . Temelj ove prehrane je načela koja promiču optimalnu cirkulaciju prirodne energije u tijelu .
6

se obvezati da živi život koji želite pomoću makrobiotička načela kao vodič . Makrobiotika uključuje vaš pogled na život u ovom svijetu . Njegova je svrha poduprijeti što se u svijetu u zdrav i sretan put . Vi ste spremni za početak prehrane ako bi se utvrdilo da li se ugraditi ove korake u svoj život .