Usta Prevencija raka

prevencije raka usta jenajbolji način da se izbjegne oralni karcinom i rak usne šupljine i ždrijela . Rak usta može biti prisutan na usnama , jezikom , desnima , unutarnje obraze , gornje nepce , stražnjem dijelu grla i jednjaka . Rak je stanje u kojem se stanice rastu i razvijaju u abnormalno tumora . Benigni tumori se ne šire , iako oni mogu uzrokovati probleme kao što su pritiskati strukturama usta i upasti tkiva . Maligni rak širi na okolna tkiva i na kraju na ostatak tijela , ako nije uhvaćen i uklonjen . Eliminirati duhana Koristite

Prema National Cancer Institute , jedan od glavnih uzroka oralni karcinom jeuporaba duhanskih proizvoda . Prevencija raka usta počinje s ograničavanjem ili ukidanjem onih proizvoda koji pridonose prisutnosti raka . Cigarete i duhanski dim sadrži brojne kancerogene tvari ili toksina poznatih pridonijeti rast kancerogenih stanica . To uključuje benzen, cijanid , formaldehid i brojne druge kemikalije . Duhan za žvakanje i sadrži ove kancerogene kemikalije , osim umjesto da se apsorbira u plućima kemikalije polako curiti izravno u tkiva u ustima .
Eliminirati alkohola Srpski Srpski

većakonzumacija alkohola ,većaje povećan rizik od raka usne šupljine , prema National Cancer Institute . Prevencija raka usta treba uključiti uklanjanju ili barem značajno ograničavanje količine konzumiranog alkohola . Bijele mrlje tkiva u sluznicama usta može ukazati na prisutnost pre - kancerozne stanice . Dvije vrste raka usta su leukoplakija i erthyroplakia . Pojedinci koji su i konzumiraju alkohol i duhanske proizvode koriste pokrenuti veći rizik od razvoja raka usta od pojedinaca koji koriste samo jedan od tih proizvoda .
Limit Sun Exposure

Nacionalni institut za rak pokazuje da su velike količine izloženosti suncu može povećati čimbenike rizika za razvoj karcinoma usne šupljine . Usta mjere prevencije raka treba poduzeti pomoću balzam za usne i sunce zaslon s visokom vrijednosti SPF koji će spriječiti apsorpciju UVB i UVA zrake na usnama i okolna tkiva . Oralni rak usne često u početku izgledati kao male rane u ustima ili izgledaju kao male groznice . Međutim , oni ne liječe i oni mogu rasta veće , te su nedefinirane granice .
Eliminirati marihuana pušenje

Nacionalni institut za rak pokazuje da postojijaka veza između usta raka i marihuana puši . Iako u većini slučajeva , dodatne kemikalije nisu dodan marihuane da je dimljeni , prirodnih kemikalija koje su sadržane u dimu snažno povezana s razvojem karcinoma oralne usana , usta i dušnik . Osim toga ljudi u svijetu zaraženo s ljudskim papillomovirus (HPV) imaju jak vjerojatnost razvoja raka usta , ako oni također pušiti marihuanu .
Poboljšati Dijeta

Prema Nacionalnom institutu za rak , jedan je od najboljih usta mjerama prevencije raka koje se mogu poduzeti je jesti hranu bogatu voćem i povrćem . Voće i povrće koje su tamno zelena i lisnatog ili jarko narančasta , crvena i žuta boja sadrže rak - sprečavanje beta-karotene i slobodnih radikala koji bi trebali pomoći smanjiti rast abnormalnih stanica raka.