Kako izbjeći polipa debelog crijeva
Polipi su mali , nenormalne izrasline na stijenku debelog crijeva . Najviše su bezopasni i može se ukloniti , ali neki mogu postati kancerogene . Iako ste veću vjerojatnost za razvoj polipa , ako postojigenetska predispozicija za njih u svojoj obitelji , postoje neke zdravorazumska koraci koje možete poduzeti kako bi se spriječilo njihovo formiranje . UPUTE Pretraživati Dijeta1
jesti uravnotežen niz hranjivih tvari . Vitamin - bogata i mineralima bogata hrana promovirati zdravlje debelog crijeva . Kalcij i čini se da se u vezi s nižim učestalost polipa . Izbjegavajte previše mesa ili masne hrane .
2
Budite sigurni da su mnogi od hrane koju jedu sadrži velike količine vlakana . Voće , povrće i cjelovite žitarice su vlaknima bogata hrana . Vlakna sklon očistiti debelo crijevo i promicanje održivog zdravlje .
3
Pijte puno vode , oko osam čaša dnevno , kako bi neutralizirali zatvor tendencije da ponekad proizlaze iz konzumiranja povećane količine vlakana . Voda će pomoći regulirati normalan protok crijeva .
4
izbjegavati pušenje .
5
dobiti adekvatne vježbe .
6
Upoznajte se sa svojom medicinska povijest obitelji . Oni mogu imati određene genetske sklonosti koje vas pridobiti prema crijevne probleme, kao što je razvoj polipa debelog crijeva . Posavjetujte se sa svojim liječnikom o tome kako suzbiti te tendencije .
7
Povremeno konzultirati gastroenterolog za gastrointestinalnog pregled , kao režiji svog liječnika obiteljske medicine, osobito ako ste stariji od 50 godina .
Sljedeći članak:Raka crijeva Rani simptomi
Prethodna Članak:Rizični čimbenici za polipa debelog crijeva
Rak debelog crijeva
- Gdje li Spread rak debelog crijeva
- Znakovi upozorenja za rak debelog crijeva
- Faze raka rektuma
- Stage 3 raka debelog crijeva Prognoza
- Informacije o raka rektuma
- Što jeopasnost od zračenja iz virtualnog kolonoskopiju ?
- Opasnost od polipa debelog crijeva
- Koji su tretmani za uznapredovali rak rektuma i karcinoma jetre metastazirao