Kemoterapija Kako liječiti proljev
Proljev je česta nuspojava kemoterapije, koja pogađa do 50% pacijenata. Može biti uzrokovana oštećenjem stanica u sluznici crijeva, što dovodi do povećanog izlučivanja tekućine i smanjene apsorpcije hranjivih tvari. Liječenje proljeva tijekom kemoterapije ključno je za sprječavanje dehidracije, neravnoteže elektrolita i pothranjenosti. Evo nekoliko strategija za pomoć u upravljanju proljevom izazvanim kemoterapijom:
1. Ostanite hidrirani :
- Pijte puno tekućine, uključujući vodu, otopine elektrolita i biljne čajeve, kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu i elektrolite.
2. Jedite uravnoteženu prehranu :
- Konzumirajte prehranu bogatu topivim vlaknima, kao što su banane, riža, zobene kaše i jabuke, kako biste pomogli apsorbirati višak tekućine u stolici.
- Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima ili masnoćama jer mogu pogoršati proljev.
3. Izbjegavajte određenu hranu i piće :
- Ograničite ili izbjegavajte hranu i piće koji mogu izazvati ili pogoršati proljev, poput kofeina, alkohola, začinjene hrane, mliječnih proizvoda i umjetnih sladila.
4. Lijekovi bez recepta :
- Razmislite o korištenju bezreceptnih lijekova protiv proljeva, poput loperamida (Imodium) ili bizmut subsalicilata (Pepto-Bismol), za ublažavanje simptoma. Pridržavajte se preporučene doze i posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka.
5. Propisani lijekovi :
- Ako su lijekovi koji se izdaju bez recepta neučinkoviti, vaš liječnik može propisati jače lijekove protiv proljeva ili druge lijekove za liječenje teškog proljeva.
6. Probiotici :
- Probiotici, poput jogurta ili probiotskih dodataka prehrani, mogu pomoći vratiti ravnotežu zdravih bakterija u crijevima i poboljšati probavne simptome.
7. Odmorite se :
- Adekvatan odmor može pomoći u smanjenju reakcije tijela na stres, što može doprinijeti proljevu.
8. Izbjegavajte antibiotike osim ako nisu nužni :
- Antibiotici mogu poremetiti normalnu ravnotežu bakterija u crijevima i pogoršati proljev. Izbjegavajte korištenje antibiotika osim ako ih nije propisao zdravstveni radnik za određenu infekciju.
9. Prevencija infekcija :
- Prakticirajte dobru higijenu, kao što je često pranje ruku i izbjegavanje kontakta s bolesnim ljudima, kako biste spriječili širenje infekcija koje mogu uzrokovati proljev.
10. Komunikacija s vašim zdravstvenim timom :
- Obavijestite svog liječnika ako imate uporni ili jaki proljev, jer može zahtijevati daljnju procjenu i modifikacije liječenja.
11. Pratite razinu tekućine i elektrolita :
- Pratite unos tekućine i izlučivanje mokraće kako biste pratili znakove dehidracije ili neravnoteže elektrolita.
12. Izbjegavajte dehidraciju :
- Pazite na znakove dehidracije, kao što su žeđ, suha usta, umor ili smanjeno mokrenje.
13. Ograničite kofein i alkohol :
- Kofein i alkohol mogu pogoršati proljev i treba ih izbjegavati ili konzumirati umjereno.
14. Upravljajte stresom :
- Stres može pogoršati proljev. Pronađite zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, tehnika opuštanja ili razgovora s terapeutom.
15. Slijedite upute svog liječnika :
- Pridržavajte se plana liječenja koji vam je preporučio liječnik i slijedite njegove smjernice za liječenje proljeva izazvanog kemoterapijom.
