What I Wish Known Chemo

Prije podvrgavanja kemoterapiji:

Fizička i emocionalna priprema:

- Educirajte se o procesu kemoterapije, lijekovima i mogućim nuspojavama.

- Mentalno se pripremite za fizičke i emocionalne izazove liječenja.

Prehrana:

- Dajte prioritet uravnoteženoj prehrani prije i tijekom kemoterapije kako biste održali snagu.

- Ostanite hidrirani kako biste podržali procese ozdravljenja tijela.

Plan liječenja:

- Pojasnite sve nejasnoće u vezi s učestalošću i trajanjem tretmana.

- Razumjeti kako učinkovito upravljati nuspojavama kemoterapije.

Upravljanje nuspojavama:

- Dobiti informacije o upravljanju nuspojavama kemoterapije, uključujući mučninu, umor, gubitak kose itd.

- Naučite o lijekovima i tehnikama za kontrolu ovih nuspojava.

Sustav podrške:

- Izgradite čvrstu mrežu obitelji, prijatelja i grupa podrške za emocionalnu snagu.

- Razgovarajte o svim strahovima sa svojim medicinskim timom i potražite savjet ako je potrebno.

Komunikacija sa zdravstvenim timom:

- Izrazite sve strahove, brige ili nuspojave svom medicinskom timu.

- Odmah prijavite promjene u svom zdravlju.

Alternativne terapije:

- Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim komplementarnim terapijama, poput akupunkture ili meditacije, kako biste poboljšali dobrobit.

Njega kose:

- Odlučite se za nježne proizvode za njegu kose i razmislite o kupnji perike ili marame.

Njega kože:

- Koristite blage proizvode za njegu kože bez mirisa kako biste spriječili iritaciju.

Upravljanje lijekovima:

- Održavajte popis svih lijekova, uključujući recepte, lijekove bez recepta i dodatke prehrani, te podijelite ovaj popis sa svojim zdravstvenim timom.

Odmor i opuštanje:

- Dajte prioritet odgovarajućem odmoru kako biste pomogli procesu ozdravljenja.

- Vježbajte tehnike opuštanja za upravljanje stresom i tjeskobom.

Osiguranje i financije:

- Provjerite imate li sveobuhvatno razumijevanje vašeg osiguranja za kemoterapiju i sve povezane troškove.

Pravne i osobne stvari:

- Razmislite o izradi oporuke za život ili punomoći za vođenje osobnih poslova.

Naknadna njega:

- Razumjeti plan naknadne njege nakon kemoterapije, uključujući praćenje i skeniranje.

Samozastupanje:

- Postanite aktivni sudionik u svojim odlukama o liječenju uključivanjem u rasprave sa svojim zdravstvenim timom.