Poboljšava li REIKI vaše mentalno i tjelesno zdravlje?

Reiki je oblik energetskog iscjeljivanja, sličan akupunkturi i akupresuri, koji se koristi za poticanje opuštanja i ublažavanje stresa i boli. Dok neke studije pokazuju da reiki može imati pozitivne učinke na mentalno i fizičko zdravlje, znanstveni dokazi o njegovoj učinkovitosti ograničeni su i neuvjerljivi.

Na primjer, Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) navodi da nema uvjerljivih dokaza da je reiki učinkovit tretman za bilo koje specifično zdravstveno stanje. Međutim, neke male studije sugeriraju da reiki može imati potencijalne koristi za smanjenje boli, poboljšanje kvalitete sna i smanjenje tjeskobe i depresije.

Općenito, iako reiki može pružiti opuštanje i oslobađanje od stresa, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru njegovu učinkovitost kao tretmana za određena mentalna ili tjelesna zdravstvena stanja.