Kako se liječiti od Reiki
Reiki učiteljica Screenshot usklađenosti procesa
Ruke
glazba Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Potražite Reiki Majstor u vašem području . Traži online na Reiki.org , ili pitajte lokalne park okruzima , lječilišta i joga centara za pomoć u lociranju Reiki majstor ili Reiki klase .
2
Saznajte povijest reikija tijekom procesa usklađenost. Reiki je nastao u Japanu kao prirodni način za ublažavanje stresa i poboljšati zdravlje . Učenje povijest će vam pomoći razumjeti kakoproces funkcionira, auspjeh je postigla u drugima .
3
Saznajte različite dijelove tijela koji predstavljaju točke na vašem energetskom polju . Reiki Majstor će istaknuti svaku točku za vas da se usredotočite na , kao što su vaše glave , prsa i trbuh , leđa , nogu i tako dalje .
4
praksi specifična ruke pozicije koje Reiki učiteljica uči vas , što uključuje stavljanje dlanove otvorene i licem prema dolje preko glave , prednji dio tijela i na stražnjem dijelu tijela . Ponekad ćete dirati ta područja s rukom, a drugi puta , od vas će se dlanovi neposredno iznad površine , lebdi u zraku .
5
praksa na sebe . Za pripremu , operite ruke , uključite neku laganu glazbu i ostati kao tihi moguće tijekom procesa . Sjednite uspravno na stolicu kako bi se postiglo prednji i stražnji dio tijela .
6
završetak svake pozicije 12 ručne najmanje pet minuta ili dok vam ruke zagrijati i vrtoglavo , i znate da je vrijeme da se krene dalje. Nakon svakog položaja ruku , gurati zrak daleko sa svojim rukama , ukloniti lošu energiju iz tog područja.
7
Perite ruke u hladnoj vodi nakon toga , kako bi uklonili lošu energiju iz svoje ruke .