Kako olakšati bol kroz Refleksologija

Refleksologija je upravljao kao tehnikom masaže , u kojem se primjenjuje pritisak na obje noge i ruke kako bi navodno liječiti i izliječiti druge dijelove tijela . Stres reljef i mišić boli su uobičajeni razlozi za tražeći Refleksologija tretman . To je ono što vam je potrebno
računalo s pristupom internetu
valjke, kugle , sonde ili home -made refleksologije pomagala kao što su tenis ili squash lopti Pretraživati ​​Refleksologija grafikonu mapiranje ruke i noge na ostatak tijela
Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Posjetite Refleksologija Association of America web stranice ( vidi dolje Resources ) za više informacija o korištenju refleksologije . Ova stranica pruža obilje informacija , kao i linkovi na druge resurse . Možete pronaći Refleksologija profesionalne strane države ili pročitajte online članke za više informacija .
2

Odredite gdje na vašem tijelu imate bolove . Pokušajte biti što precizniji pri prepoznavanju boli centara . Uzmi u obzir , ako ste se suočili bol u više područja .
3

Nazovite svoj ​​lokalni Refleksologija liječnika i pitati ako refleksologija tretman je pravo rješenje za vaše simptome boli .
4

Izvucite refleksologija grafikon i identificirati stopalo i /ili ručne refleksne zone koje su povezane s boli centrima . Refleksologija karte su dostupne online . Provjerite linkove koje pruža Refleksologija Association of America web stranice za kratki popis .
5

zatražiti pomoć od prijatelja ili refleksna profesionalac da će primjeniti tehniku ​​masaže Refleksologija . Ako mislite na administriranje liječenje sebe, kupnju alata za trgovinu . Refleksologija koristi predmete poput valjka , lopte i sondi za učinkovito obavljanje tehniku ​​masaže . Za iznimno jeftin opciju , koristiti predmete iz kuće . Koristite gumicu vrha olovke ili squash loptu umjesto sonde ili refleksna loptom .
6

Nanesite refleksna masaža kroz cijelo područje označeno od strane refleksna grafikonu .
7

zaustaviti tretman ako je vaša bol raste ili se povećava . Akobol je uistinu nepodnošljiva , tražiti pomoć od ovlaštenog liječnika .