Postoje li ikakve nuspojave na Masaža

? Suprotno uvriježenom mišljenju , masaža je o mnogo više nego samo " trljanje kože " za opuštajući učinak . Masaža terapija ima niz nuspojava na gotovo svaki sustav u tijelu . Nuspojave Masaža o Pokrovni sustav

Masaža terapija ima vrlo izravan utjecaj na Pokrovni sustav (aka kože ) . Trenja uzrokovana masaža povećava tjelesnu temperaturu i uzrokuje proširenje krvnih žila , što pak omogućuje bogata hranjivim tvarima krvi do površine . Masaža stimulira i lojnih (ulje) i znojni ( znoj ) žlijezde , što dovodi do poboljšanja u ukupnom stanju kože i prirodnog hlađenja body.Massage terapije nije pravo za svakoga s kožnih bolesti . Osobe koje pate od sljedećih poremećaja treba razgovarati sa svojim terapeutom li masaža je to prikladno . U nekim slučajevima masaža kontraindicirana ( ili ne smiju ) , dok je u drugimamasaža može se prilagoditi . To uključuje, ali nije ograničeno na akne, atletsko stopalo , žuljeva, opeklina, čireva , ekcema , herpesa , impetigo , uši, psorijaza , lišajevi , rosacea , mangan i bradavica .


Nuspojave masaža mišićnog i skeletne sustave

Pojedinci često traže masaža terapija zbog učinaka koje ona ima na mišićni sustav . Najočitiji nuspojave sureljef mišićne napetosti , smanjenje bol i umor, i povećanu fleksibilnost . Budući da ručno određene tehnike masaže odvojiti vlakna mišića , neki pojedinci doživjeti smanjenje učestalosti i težini grčenje mišića . Pojedinci koji primaju česte masaže ponekad vidjeti poboljšanje u motor skill funkciju , i one sa slabim mišićima da se zbog povećane aktivnosti vretena mišići počinju smanjivati ​​, što dovodi do boljeg tonusa mišića . Utjecaj na koštanog sustava uključuju povećanu mineralnu zadržavanje i promociju brže zacjeljivanje fraktura zbog povećane cirkulacije u krvnim žilama diljem break.Massage je korišten za pomoć u liječenju brojnih mišićne uvjetima , premda to mora biti prilagođena za neke. To su fibromialgija hipertrofiju mišića , umor ili grčeve , mišićnu distrofiju , trkačku potkoljenicu , mišića sojeva , tendinitis plantarni fascitis , artritis, lomove , kyphosis , lordoza , skolioza, ligament uganuća , čeljusni zglob i trzajne ozljede vrata .


nuspojave masaže na živčani sustav

nuspojave masaža terapija na živčani sustav su mnogi , kao dobro. Oni uključuju smanjenje stresa i tjeskobe , i opuštanje . Pojedinci koji primaju česte masaža također pokazuju smanjenje razine boli koje osjećaju na redovnoj osnovi , i popratne efekte uzrokovane povećanjem endorfina u tijelu . S druge strane , oni se također mogu smanjiti doziranje kao i učestalost korištenja analgetika . Masaža smanjuje val aktivnosti beta i povećava i deltu i val aktivnosti alfa u mozgu . Val aktivnost smanjila beta potiče opuštanje , a povećanje delta i alfa valova pridonijeti opuštanju i više miran san .

Postoji nekoliko medicinskih stanja koja mogu pomoći s redovitim masaža terapija . To su sindrom karpalnog tunela, multiple skleroze (između flareups ), uklještenja živca , Bell i cerebralnom paralizom , paralizu, išijasa , izlaz sindrom prsišta , pa čak i prolazni ishemijski napad ( udaraca) .


Nuspojave masaže na endokrini sustav

Masaža terapija aktivira oslobađanje određenih hormona u tijelu . Povećanje dopamina , primjerice , dovodi do smanjenja razine stresa i depresije . Povećana razina serotonina i razine norepinefrin također potaknuti opuštanje . Masaža pomaže u smanjenju razine kortizola u tijelu , što pak smanjuje razinu stresa i pojačava funkcioniranje imunološkog system.Because masaže učinaka je na endokrini sustav , važno je razgovarati o bilo kakve medicinske uvjete koje imate sa svojim masaža terapeut jer možda je potrebno odobrenje liječnika prije nastavka . Ti uvjeti uključuju , ali nisu ograničeni na akromegalijom , Cushing bolest , dijabetes , hipertireoza , hipoglikemija i hipotireoze .


Nuspojave masaže na krvožilni sustav

masaža terapija broj nevjerojatne prednosti na krvožilni sustav , uključujući i limfne i imunološkog sustava . Masaža pomaže promicati cirkulaciju limfe , što obično ovisi o vaše tijelo prirodno kretanje ga istjerati kroz tijelo . Oticanje uzrokovane limfedem može biti smanjena i , kao takva , uzrokuje gubitak težine kaotijelo prestaje zadržavanje tekućine . Masaža je također poznato da stimulira broj limfocita u krvi , čime se povećava funkciju imunološkog system.Individuals sa sljedeća poremećaji mogu imati koristi od masaže , ali treba razgovarati o njihovim uvjetima sa svojim liječnicima i masera na prvom mjestu. Uvjeti uključuju anemija, angine, kongestivnog zatajenja srca , povišeni krvni tlak pod kontrolom , migrene ( između napada , ne i za vrijeme ) , udaraca (za vrijeme rehabilitacije) , sindrom kroničnog umora, lupus ( između flareups ) i limfedem .
nuspojave masaža na dišni sustav

Masaža se vjeruje da imaju niz dugoročnih koristi na dišni sustav , kao dobro . Česti masaža pomaže ojačati mišiće dišnih , što dovodi do ukupnog poboljšanja plućne funkcije ( tj. vitalnog kapaciteta pluća , izdisajni volumen i vršak izdisajni protok ) . Masaža također pomaže u promociji iscjedak tekućine iz pluća i smanjuje napetost u larinksne region.The sljedeće dišnih uvjeti su poznati da imaju koristi od masaža terapija : . Apnea , astme , bronhitisa , upala grla i sinusitis
Side učinci masaže na probavni i mokraćnog sustava

probavnog i mokraćnog sustava i imat će koristi od masaža terapija . Za probavnog sustava , masaža pomaže promicati pravilnu funkciju debelog crijeva , može osloboditi zatvor i plina , a može potaknuti cjelokupni probavni proces . Za mokraćnog sustava , masaža može pomoći da se poveća proizvodnja mokraće , dok u isto vrijeme povećava se razina metaboličke otpada nalaze u urinu , čime se čišćenje s body.Individuals sljedeće probavni i mokraćnog uvjeti mogu imati koristi od masaže : anoreksija i bulimija ( zbog smanjena anksioznost prednosti ) , zatvor , rastresenost , hemoroida , hepatitis ( nakonzarazne faza završava ) , pretilost , čireva , gihta ( nakon akutne faze ) i nekontroliranog mokrenja .