Alternativni tretmani za neatentivnog tipa ADHD-om
ADHD ( deficit pažnje /hiperaktivni poremećaj ) uglavnom pogađa djecu , ali može utjecati na odrasle osobe , kao dobro . Ovaj poremećaj uzrokuje razvoj impulsivno ponašanje , hiperaktivnost i problema s koncentracijom . Točni uzroci još uvijek nisu poznati , a konvencionalni tretmani nisu uvijek uspješni, a može imati ozbiljne nuspojave . Prirodni tretmani su na raspolaganju , ali treba raditi s pružateljima zdravstvenih usluga s iskustvom u liječenju ovog stanja , naravno da dizajn siguran i učinkovit režim , pogotovo ako ste u potrazi za liječenje svoje dijete . Sveučilištu Maryland Medical Center nudi nekoliko prijedloga . Korištenje prirodnih dodataka
Sveučilištu Maryland Medical Center navodi nekoliko dodataka koji bi mogli biti korisni za smanjenje simptoma ADHD-a temelji se na kliničkim studijama; konzultirati s iskusnim zdravstvenog radnika za odgovarajućim dozama . Oni su magnezij, vitamin B6 , cink, esencijalne masne kiseline , poput onih u ribljem ulju i ulja noćurka i L -karnitin . Sve od tih dodataka doprinose pravilnu funkciju mozga i ponašanja , na neki način , te su pokazali poboljšanje simptoma ADHD-a . Sveučilište je također primjećuje određenu studiju u kojoj pojedini homeopatski tretmani uvjetom značajan napredak u odnosu na placebo; oni su stramonium , Cina i Hyoscyamus . Homeopatski lijekovi se temelji na vrlo specifičnim osobinama pojedinca , a vi ćete postići najviše koristi radeći s profesionalnim homeopat .
Sljedeće biljni tretmani obično koriste u Americi i Europi . Sveučilište sugerira da bi mogle biti od pomoći , ali znanstveni dokazi nedostaje; oni su rimske kamilice , odoljen , matičnjak , krunica , ginko i američki ginseng .
Korištenje Mind /Body tehnike za izmjenu Ponašanje
tehnike um /tijelo poput hipnoze , meditacija , progresivna relaksacija i biofeedback može pomoći smanjiti stres i poticati samopouzdanje i osjećaj kontrole . Biofeedback posebno pomaže da nauče kako kontrolirati moždanu aktivnost povećati pozornost i smanjiti aktivnost povezana s ADHD simptoma . Sveučilište napominje da je nekoliko studija pokazalo biofeedback prednosti . Morat ćete raditi s liječnikom trenirao u biofeedback .
Dijeta
Dok uvjerljiv veza između prehrane i ADHD postoji , istraživanje i dokazi pokazuju određeni promjene u prehrani može poboljšati simptome . Zajedničke strategije uključuju uklanjanju šećera , kofein , umjetne boje i arome i konzervanse i jesti prehrana bogata složenim ugljikohidratima , poput onih koje nalazimo u cjelovitim žitaricama , a siromašna proteinima . Testiranje za alergije na hranu i osjetljivosti i pokušavaju eliminacije dijeta - u kojem su česti alergeni eliminirani jedan po jedan - također može pomoći . Trebali bi raditi s liječnikom znanja o prehrani i ADHD-a prije nego što pokušate bilo koju vrstu posebnu prehranu , pogotovo ako je za vaše dijete .
