Ananas Detox Dijeta

Mnogi voće i povrće sadrži vitamine i antioksidante korisne za vaše tijelo . Oni pomažu detoksikaciju i čišćenje tijela i jačanju unutarnje organe . Plodovi su bogati prirodnim šećerima ipak, tako da ova dijeta nije za one s dijabetesom ili hipoglikemija . Svojstva ananasa

ananas je visoka hranu u prirodnim šećerima . Ona koristi tankog i po razbije otpada . To može smanjiti crijevnu upalu i pomaže regulirati procese žljezdane sustava , koje proizvode potrebne hormone . Detoksikacije svoje tijelo sa sedmodnevnog ananasa dijeta ili sok brzo će vam dati poticaj energije .
Sedam dana Detox Dijeta

na svaki dan , piće šest do osam čaša soka od preporučenog :

1. dan : piti jednake količine jabuka i soka od celera , koje su korisne za jetre, bubrega i intestines.Day 2 : Pijte samo sok od ananasa . Sok od ananasa bori protiv upale , alergije , artritis i nekoliko drugih ailments.Day 3 : iscijediti pola limuna u čaši tople vode i drink.Day 4 : Pijte samo sok od mrkve , koji pomaže u funkcioniranju jetre , pluća , bubrega i eyes.Day 5 : Pijte sok od repe za uklanjanje toksina u jetri . Cikla sok također pomaže smanjiti simptome artritisa i menstruation.Day 6 : Pijte bilo koju vrstu zelenog soka : kupus , špinat , mahune , Brussel klice ili grašak . Sokovi od zelenog povrća poboljšati cirkulaciju , funkcije probavnog sustava i izgled kože . Vitamini i minerali u tim sokovima i borbi protiv pretilosti i loše breath.Day 7 : . Piti samo destiliranu vodu za dovršetak ispiranje toksina i pročišćava vaše tijelo
nuspojave

može doživjeti neke nuspojave od ovog sedmodnevnog detox dijetu , uključujući i glavobolje i proljeva . To može biti zbog visokog sadržaja šećera i nedostatka čvrste hrane . Ostale nuspojave su zatvor , akne , miris tijela , zadah iz usta , nesvjestica , vrtoglavica , glad i dehidraciju .