Ljekovita moć prirode

Mnogi , kao što je otac kiropraktike dd Palmer , naglasili Ljekovita moć prirode . Doista , mnogi moderni bolesti može se reći da jerezultat prekomjerne stimulacije tehnologije i nedostatka vremena provedenog u prirodi . U isto vrijeme ,prirodni svijet posjeduje mnoge potencijalne lijekove za niz fizičkih i psihičkih bolesti . Priroda - poremećaj deficita

U svojoj knjizi , " Last Child u šumi: Zaštitimo našu djecu od prirode - poremećaj deficita ", autor Richard Louv povezuje ADHD nedostatka izloženosti prirode , nazvavši ga " poremećaj prirode deficit . " On piše da dugotrajno izlaganje prirodi može biti snažna terapija za liječenje ADHD-a . On je otkrio da je izloženost prirodi ima blagotvoran utjecaj na koncentraciju i da su djeca bolje usredotočiti se nakon 20-ak minuta hoda u prirodi . Louv su također otkrili da šetnje u prirodi ( za razliku od hodanja u urbanim ili stambenim područjima ) rezultirali su poboljšanja u ADHD simptoma .
Zdravstvene prednosti

Prema medicinskom pisac i kiropraktičar dr. Meridel Gatterman , oko 20 posto američkog stanovništva je pod utjecajem depresije svake godine . Zajedničko nemedicinske tretman preporuča za ublažavanje depresije je vježba . Dr. Gatterman a istraživanje je pokazalo da su vanjski vježba u prirodnim postavkama sa stabala i pogleda krajolika čini sudionici osjećaju više pomlađuje i manje ljut , tjeskobno i depresivno nego ljude koji vježbaju u teretani . Gatterman je također pokazalo da smanjuje stres .
Djetinjstvo Depresija

djeca također pate od depresije , a Gatterman napominje kakoporast depresije u djece povezan je s stopa po kojoj američka djeca su propisane antidepresive . On napominje da su izvješća vezana za porast korištenja antidepresiva s višim cijenama od adolescentske samoubojstvo . Prema " Psychology Today ", seoska djeca koja imaju pristup prirodi čini bolje opremljeni da obrađuju stresa od djece koja to ne čine . Časopis također izvještava da su djeca koja sunajranjivija na depresije i stresaimaju najviše koristi od dodavanja zelenilo njihovim životima .
Dječje pretilosti

dr. Gatterman kažeriječ "priroda " se rijetko pojavljuje u literaturi pretilosti u djetinjstvu te da su učinci tjelesne aktivnosti u prirodnom okruženju nisu adekvatno studirao . Nacionalni centar za kronične prevenciju bolesti i promicanje zdravlja preporučuje nudi hranjiv izbore u školske obroke i tjelesne aktivnosti . Dr. Gatterman vjeruje dodatne rigorozne kontrolirane studije za testiranje prednosti igranja u prirodnom postavke su potrebne kako bi biti u mogućnosti preporučiti vrijeme u prirodi kao način za borbu protiv dječje pretilosti .
Potencijalni

Louv piše da postojiizravna veza između izloženosti prirode i zdravlja . Louv i Gatterman i vjerujem prirodu ne treba previdjeti kao ljekoviti agens za emocionalne teškoće i stresa koje život predstavlja . Oni kažu da je moguće da je liječenje koristi od provođenja vremena u prirodi jenajviše previdjeti polje u modernoj medicini , iako je široko priznat da izloženost biljaka ili prirode uvelike ubrzava osobe put ozdravljenja od traume .