Koja je svrha hipnoze?

Svrha hipnoze je zaobići svjesni um pojedinca i komunicirati izravno s podsvjesnim umom. Hipnoza je stanje usredotočene pažnje i povećane sugestivnosti koje se često koristi u terapeutske svrhe, kao što je liječenje tjeskobe, fobija i ovisnosti. Također se može koristiti za poboljšanje samopouzdanja, povećanje kreativnosti i poticanje opuštanja. Pristupom podsvjesnom umu, hipnoterapeuti mogu pomoći klijentima da prevladaju duboko ukorijenjene probleme i ponašanja koja su ih možda kočila u postizanju njihovog punog potencijala. Osim toga, hipnoza se može koristiti za ublažavanje fizičke boli i poboljšanje kvalitete sna.