Easy načina da se riješi želučanih problema

Razne uvjetima može uzrokovati bol u želucu i nelagoda , uključujući bolesti , čireva, probavne smetnje i trovanje hranom . Iako postoji mnogo lijekova za sve različite uvjete u želucu , bez obzira što vaši problemi želuca može biti , uzimajući osloboditi od njega se može postići prirodnim sredstvima kao dobro. Probavni problemi

par osnovnih prehrambenih lijekova se zna da se nasele želuca smanjuje bol i umirujuće mučninu .

Dvije od najčešćih želučanih duda su đumbir i kovnicu novca . Oba đumbira i metvice može se konzumirati u bilo kojem obliku , te će imati istu želudac -umirujuće djelovanje . Svježi đumbir može žvakati ili napravio u čaj . Đumbir također se mogu kupiti u kandiranog obliku , gdje je bio prožet šećera , ili to može biti pijuckao u obliku piva od đumbira .

Kao đumbir , svježe metvice može žvakati ili napravio u čaj . Ostali oblici mente koje će pomoći smiruje želudac su odlicno tvrdih bombona i mentola guma .
Trovanja hranom

Ako ste konzumirali hranu koja je otišao loše , čak i ako je okusa i mirisa u redu , vaše tijelo će ga odbaciti . To je ono što uzrokuje simptome trovanja hranom . Hrana lijek za trovanje hranom se sastoji od kombinacije izgorjela prepečenca i bilo vruće ili hladno crnog čaja . Spaljene dio tosta sadrži ugljikovih spojeva ugljen -like , što može pomoći izvući toksine , i crni čaj sadrži tanin , koji ih neutraliziraju .

Također možete ukloniti lošu hranu iz svog sustava brže pomažući vaše tijelo proizvodi probavne sokove , što može pomoći razbiti problematične namirnice brzo . Za promicanje izlučivanje probavnih sokova , žvače guma ili bombona ili njuškati svoje omiljene hrane mirise . Žvakanje i mirisna poželjne namirnice kako bi vaš probavu pokupiti ibrže ćete dobiti hranu iz svog sustava ,brže ćete se početi osjećati bolje .
Yoga

Dome nježna joga može pomoći smanjiti bol u želucu eliminirajući plinske džepove . Jednostavno leći na leđa i podignite jedno koljeno na prsa . Držati na 30 sekundi, a zatim alternativni noge . Ovaj jednostavan pokret će raditi mišiće želudac i može pomoći eliminirati bol u želucu .