Homeopatski bol u mišićima lijekovi
Home - testirani lijekovi za ublažavanje bolova u mišićima u rasponu od zagrijavanja rižu u čarapu u mikrovalnoj pećnici , a zatim stavlja iznad bolan mišića piti više vode . Primjena vlažnu toplinu preko područja ili miješanje melem kajenskog ekstrakta i trljanje na zahvaćenim mišićima su neke uobičajene lijekove za bolove u mišićima . Međutim , jedan od najučinkovitijih homeopatskih pripravaka za ublažavanje bolovi u mišićima i bol jekorištenje arnike ( također poznat kao Leopard je Bane ) , dostupno na prirodne hrane trgovinama u mast, stick ili nafte oblicima . Sastojci su mješavinu više od 30 biljaka i koristi se od 1500-ih .
Riža Metoda
Rest , Ice , Compression i Elevation su i zajedničke home lijekova za mišića bolovi i istegnuće . Ova tehnika pomaže spriječiti oticanje i nudi brzo olakšanje od bolova uzrokovanih krvi udruživanju u zahvaćenom području . Davanje zahvaćeno područje je važno da se ubrza proces ozdravljenja i primjenom leda na zahvaćena područja pomoći će smanjiti otekline i bolovi . Omatanje ozlijeđeno područje s asom ili elastičnog zavoja će također pružiti podršku , smanjiti otekline i promicati bolova . Visina zahvaćenog uda ili području će pomoći spriječiti oticanje .
Protuupalni Bilje
Bilje i biljni tretmani nude učinkovit olakšanje za bolovi u mišićima , osobito onih koji uključuju sterole . Topola kora , crni glog i lišće i pupoljci od vrbe ili breze su odavno koristi kao prirodni lijek za ublažavanje boli i zacjeljivanje bolovi u mišićima . Žene koje osjećaju bol od menstruacije , a pojedinci koji pate na bol od bolova povezanih s glavobolje , reumatizma i artritisa pronašli reljef pomoću crnog ribizla pupoljak macerata , koje se mogu naći u obliku kapi u većini prirodnih trgovinama zdrave hrane . Topla kupka sadrži nekoliko kapi eteričnih ulja poput ružmarina ili metvice , Valerijan ili crni glog ili gospina trava su također vrlo učinkovit .