Kako liječiti rosacea s home lijekova

Rosacea jekronični poremećaj kože karakterizira crvenilo na obrazima, nos , brada i čelo da dolazi i odlazi . Tijekom vremena ,crvenilo postaju uporni i krvnih žila mogu se pojaviti . Ako se ne liječi , može se pojaviti kvrga te u teškim slučajevima ,koža može oteći od viška tkiva . Crvenilo od rosacea često otežava alkohol , začinjenu hranu , stres i vrućina . Važno je razumjeti da je rosacea nije akne . To uključuje dilatacije od malih krvnih žila u licu . Dok rosacea se ne može izliječiti , simptomi mogu biti kontrolirani s pravilan tretman . Jediteniske masnoće , visoke vlakno dijeta

rozaceja prehrana - koja je niska u masti i bogata vlaknima - pomaže u probavni trakt . Postojijaka veza između rosacea i probavni problemi . Akotijelo ne može pravilno eliminirati toksine iz tijela , a zatim su toksini mogu izazvati flareup . Dijeta s niskim udjelom masnoća i bogata vlaknima omogućava tijelu da se obraditi važne vitamine i minerale povezane s eliminacijom i probavu . Osim toga ,niske masnoće , visoke vlakno dijeta stabilizira količinu inzulina, proizvedene od strane tijela , koja može potaknuti flare-up .
Razmislite Betaine Klorovodična dopuniti

betain kloridnu dodataka ( također poznat kao betain HCl) se obično koriste za liječenje rosacea . Rosacea pacijenti koji su smanjeni želučane kiseline zbog alergije , astmu i žučnih kamenaca treba uzeti u obzir uzimati ovaj dodatak . Istraživanja su pokazala da žene koje uzimaju betain kloridnu dodataka liječiti brže i imaju manje flare-up . Ako se dopuniti , provjerite da li ga uzeti s hranom ili pak to može stvoriti osjećaj žgaravice . Uobičajena doza je 500 do 1000 mg .
Izbjegavajte Poznati aktivira

Ljudi s dijagnozom rosacea se savjetuje da ostanu daleko od poznatih aktivira . Pojedinačni okidači za rosacea se razlikuju od osobe do osobe . Zajednički okidači su alkohol , začinjenu hranu , stres , vrućina , ekstremna tjelovježba topli vlažni zrak , špinat , čokolada i kofein .
Uzmi sikavica nadovezuje

Prema Agencija za Healthcare Research i kvalitete ,rujan 2000 Studijom je utvrđeno da konzumiranje mlijeka čička može pomoći u poboljšanju ukupne funkcije jetre . Loše funkcije jetre dovodi do zagušenja jetre , koja nije u stanju očistiti tijelo od toksina . Nuspojave siromašnih funkcija jetre mogu biti poremećaji kože i probavnih problema . Funkcije jetre obično počinju opadati u dobi između 30 i 50 godina , zbog loše prehrane i vježbanja . To je ujedno ivrijeme kada sevećina ljudi s rosacea dijagnosticiran . Mlijeko čička je dostupan u trgovinama zdrave hrane .
Niacinamide krema

Niacinamide , što jeoblik vitamina B - 3 , mogu se koristiti i kao tematska vrhnje za liječenje rosacea . Jedna studija o učincima over-the -counter kreme za lice sadrže niacinamide pokazali da mogu značajno poboljšati simptome rosacea kada se nanosi dva puta dnevno tijekom četiri tjedna.