Kako Detox vaše kose i tijela Fast

Detoksikacije kosu i tijelo uključuje uklanjanje bilo stranih toksina ili štetne nečistoće iz vašeg tkiva . Možete detoksikaciju brzo pranje kose s određenim formule i promjenu prehrane drastično dva dana . Na kraju dva dana , imat ćete zdravu , čistu kosu i detoksificiranim tijelo . Ne upuštajte se u detoksikacija programa bez dopuštenja iz svog liječnika . Ono što vam je potrebno
Sve prirodan, organski šampon
pročišćavanje glina maska ​​
Ručnik
Zelena salata s preljev
voćnog soka Screenshot bocu vode
smeđa riža

Prikaži više uputa
kose
1

Isperite kosu u sudoperu da ga vlažiti . Zamotajte ručnik oko ramena , tako da ne bi svoju odjeću mokri .
2

Stisnite četvrtine veličine trunka svih prirodnih šampona u ruku , a onda stisnuti četvrtine veličine trunka glina maska ​​. Pomiješajte ih zajedno u ruci i raditi smjesu kroz kosu od korijena do vrhova. Možete prilagoditi iznose na temelju svoje dužine kose .
3

Nekamaska ​​i šampon odstoji pet minuta . Svi prirodni šampon će ukloniti silikate iz drugih šampona iglina maska ​​će privući sve nečistoće iz vašeg dlake . Isperite kosu nakon pet minuta . Ručnik suhu kosu .
Tijelo
4

Započnite detoksikacija tijela u petak navečer , ili bilo noć koja vodi u svoj ​​dan . Vaša razina energije može pasti tijekom detoksikacije , pa se na poslu ne može biti pogodan za vaš proces detoksikacije .
5

Počnite s običnom zelene salate za večeru te noći , s običnom vinaigrette dressing . Nemojte jesti ništa drugo nakon salati , i piti punu čašu vode .
6

uzeti dozu vitamina C dopunjavasljedećeg jutra . Točna doza ovisi o vašoj težini . Savjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka . Za doručak , imaju visoku čašu i svi prirodni , organski voćni sok . Nemojte piti voćni sok od koncentrata - To je uglavnom šećer ili visoko fruktozni kukuruzni sirup .
7

Popijte čašu voćnog soka svakih dva sata za ostatak dana . Nosite bocu vode sa sobom . Provjerite jeste li piti 8 čaša vode tijekom dana . Za večeru , imati zdjelu juhe ili smeđe riže . Ponovite tosutradan .
8

se suzdrže od pušenja ili konzumiranja alkohola tijekom detoksikacije .