Koje prirodne biljke smanjuju razinu kalija?
- Maslačak (Taraxacum officinale) :Lišće i korijen maslačka bogati su kalijem, no studije su pokazale da mogu pomoći u snižavanju razine kalija u mokraći.
- Zeleni čaj (Camellia sinensis) :Zeleni čaj popularno je piće koje sadrži kofein i druge spojeve, poput polifenola, za koje je utvrđeno da imaju diuretičke učinke koji mogu pomoći u snižavanju razine kalija.
- peršin (Petroselinum crispum) :Peršin je često korištena biljka koja je bogata kalijem, ali također je otkriveno da povećava izlučivanje urina i snižava razinu kalija u krvi.
- Čaj od hibiskusa (Hibiscus sabdariffa) :Hibiskus čaj je biljni čaj koji se priprema od osušenih cvjetova biljke hibiskus. Utvrđeno je da ima diuretička svojstva i može pomoći u snižavanju razine kalija u krvi.
- Preslica (Equisetum arvense) :Preslica je tradicionalni biljni lijek koji se koristi za različita stanja, uključujući bubrežne kamence i infekcije mokraćnog sustava. Studije su pokazale da također može imati diuretičke učinke i smanjiti razinu kalija u mokraći.
Važno je napomenuti da ove biljke možda nisu prikladne za svakoga i da mogu interferirati s određenim lijekovima ili imati druge nuspojave. Prije upotrebe bilo kojeg bilja za snižavanje razine kalija, važno je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom radi odgovarajućeg savjeta i izbjegavanja mogućih rizika.
