Kako koristiti crvene djeteline za zdravlje

Crvena djetelina jebiljka koristi za liječenje raznih zdravstvenih stanja . Raste divlje na livadama , a cvijeće se uzgaja za medicinske svrhe . Crvena djetelina se može koristiti za liječenje medicinskih stanja i djeluje kao važan izvor esencijalnih hranjivih tvari kao što su kalcij i vitamin C. Upute Screenshot
1

Pitajte svog liječnika o uzimanju djetelinu za bolje zdravlje kardiovaskularnog sustava . Crvena djetelina sadrži izoflavone , koji je navodno povećavaju razinu dobrog kolesterola i promiču dobru cirkulaciju .
2

razmotriti djetelinu za smanjenje simptoma menopauze . Žene mogu imati manje valunga , uzimajući dopuniti . Ona je također pokazala kako bi pomogli zaustaviti gubitak koštane mase .
3

Kupnja crvene djeteline čaj . Mnogi ljudi uživaju djetelinu kao okus za njihov biljni čaj . Nekoliko žličice osušene biljke mogu biti smješteni u šalicu i napunjen s vrućom vodom . Također možete se odlučiti za miješanje crveni ekstrakt djeteline u svoj čaj .
4

Uzmi djetelinu u obliku kapsula . Preporučena dnevna količina crvene djeteline je bilo od 50 mg do 150 mg . Doziranje je obično dva do tri kapsule uzimaju tri puta dnevno .
5

Koristite djetelinu lokalno za liječenje kožnih bolesti . Ako patite od psorijaze ili ekcema , možete se prijaviti djetelinu u obliku krema na zahvaćena područja .