Kako koristiti Chasteberry za menstrualnog zdravlje
1
Koristite chasteberry smanjiti simptome PMS . Ako želite pronaći prirodan način za liječenje grudi nježnost i grčeve , uzeti chasteberry dopuniti .
2
regulirati svoj menstrualni ciklus s chasteberry . Chasteberry Vjeruje potisnuti količinu prolaktina objavljen u tijelu . Visoka razina prolaktina može dovesti do menstruacije postati nepravilni ili da prestane uopce .
3
Get tekući ekstrakt ili tabletu oblik chasteberry . Ona se priprema nakonplod je zrelo i suši se.
4
Kupnja chasteberry iz online sniženoj vitamina trgovac . VitaCoast i cijela Proizvodi za zdravlje ponuditi velike uštede na svim svojim biljem i vitaminima . Oba trgovinama ponuditi ekstrakt i kapsule .
5
uzeti 30 kapi ekstrakta tri putadnevno kako bi poboljšali menstrualnog zdravlje . Možete koristiti do 50 kapi tri puta dnevno .
6
progutati dvije kapsule chasteberry dva puta dnevno . Ako se uzme u obliku tableta za poboljšanje menstrualnog zdravlje , uzmite dvije tablete s puno vode ujutro i ponovno navečer .