Kako koristiti đumbir kaokrv Tanja

Đumbir se često koristi kao sve - prirodni krvi tanji kako bi se spriječilo srčanog udara, moždanog udara i drugih srčanih odnose na uvjete. Gingerol je kemikalija koja se prirodno javlja u đumbira , te je pokazano da se spriječi krvnih stanica i pločica iz zgrušavanja i grudica. Đumbir Također je dokazano kako bi se spriječilo stvaranje kolesterola u jetri . Upute Screenshot
1

razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju đumbir kao razrjeđivač krvi . Ako vaš liječnik je suglasan da uzimanje đumbira će biti koristan za vas , on može preporučiti odgovarajuću dozu đumbira biljni suplement i savjetujem vam da prestanete uzimati bilo koji drugi razrjeđivanje krvi lijekove .
2

Idi na svoje lokalnoj ljekarni ili zdravlje - trgovina hranom kupiti đumbir biljni suplement . Pitajte ljude koji rade u trgovini za preporuke o najboljim brandova .
3

Provjerite etiketu đumbir biljni suplement li kupiti kako bi bili sigurni da je izrađena od organskih sastojaka bez dodatne kemikalije ili nadomjestke dodao je . Gingerol je jedina kemikalija koja mora biti prisutna u biljni dodatak za to biti učinkovit kao razrjeđivač krvi .
4

Pazi negativnih nuspojava koje mogu doživjeti nakon što počnete koristiti đumbir biljni dodatak . Neki ljudi imaju žgaravicu , prekomjerne plin i mučnine nakon uzimanja velike doze đumbir . Možda odluči prekinuti korištenje đumbir , ako ti simptomi postanu previše teško upravljati .
5

jesti namirnice koje sadrže đumbir i pije piva od đumbira . Iako uzimanje biljnih dopuniti radi za neke ljude , a neki i odlučite se više opušteni pristup jednostavnim dodavanjem đumbira u svojoj prehrani.