Kako koristiti Borovnica liječiti mučninu i probavne smetnje

borovnica je korišten od sedamnaestog stoljeća za liječenje svih oblika problema probavnog trakta, kao što su probavne smetnje i mučninu . Borovnica je prikazano na ublažavanje iritacije tkiva tijekom cijelog probavnog trakta , od grla za debelo crijevo . To je ono što vam je potrebno
borovnica čaja
borovnica ekstrakt
meda Screenshot Limun
Destilirana ili pročišćena voda Screenshot Nar sok ( opcionalno )
borovnice, višnje ili kupine (opcionalno)
Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1

pronaći pouzdan izvor za Borovnica proizvoda , kao što su čajevi, softgels , ekstrakti , kapsule ili sokovima . Bobice su dostupni u svježem , sušene i smrznute obliku . Dok svježi borovnica može biti teško doći, osim ako živite u sjevernim dijelovima svijeta gdje je biljka slobodno raste , što se obično može naći u nekim oblicima u trgovinama zdrave hrane .
2

Koristite Borovnica čaj u borbi protiv simptoma mučnine i probavu . Borovnica čaj može sadržavati bobice , lišće i cvjetove od borovnica biljke , a okus pomalo poput borovnica . Oštri su teabags ili čaj lopta u destilirane vode kako bi se smanjila neke od minerala koji mogu pogoršati mučninu i probavne smetnje .
3

dodati med i limun na borovnica čaja nakon što ispravno je strm . To će umiriti svoje grlo i smanjiti neke od kiselost od bobica .
4

koristiti nekoliko kapi ekstrakta borovnice u čaju povećati količinu antioksidanata i anthocynidins , koji se nalaze u visoke razine u borovnica . Ovi spojevi pojačavaju cirkulaciju i ojačati krvne žile , što može smanjiti otekline i iritacije u crijevima koje mogu biti uzrok probavne smetnje . Borovnica ekstrakt nudi ovih spojeva u koncentriranom obliku koji je mnogo jači od stvarne bobica .
5

Pokušajte koristiti druge oblike borovnica redovito kako bi se spriječilo mučninu i probavne smetnje od ponavljajućih . Borovnica sok se često nalazi u malim količinama u raznim marki soka nara . Ako borovnica je dostupna , možete koristiti i borovnice, višnje ili kupine za liječenje mučnine i probavne smetnje , jer oni sadrže neke iste umirujuće spojeva .