Probiotici Foods vs . Dodaci

Probiotici je drugo ime za korisne bakterije koje bi trebale biti žive u svačiji probavni sustav . Nažalost , antibiotici uništavaju normalne flore u probavnom traktu . Probiotik imena

Ostala imena probiotika su normalne flore , dobre bakterije i korisne kultura i sastoje se od bakterija organoleptička svojstva Lactobacillus i Bifidobacterium .
Formati probiotika

Probiotici se također mogu naći u jogurt ili u dodatnim tabletama ili kapsulama pod nazivom acidophilus ili L. casei .
prirodnim apsorpcijskim

studija učinjeno na Odjelu za humanu prehranu na Sveučilištu u Milanu , u Italiji , pokazali su da su prirodne namirnice , kao što su sok od naranče hranio i liječio tijelo bolje od tableta vitamina C sama . Isto vrijedi i za ostale prirodne namirnice kao što su jogurt vs acidophilus tablete .

Prednosti prirodnih metoda

Kupnja jogurt je jeftiniji . U probiotici u jogurtu su žive kulture čineći ih učinkovitijim . Ipak , postoje u obliku kapsula probiotika koji su žive bakterije u njima i mora biti u hladnjaku za održavanje održivost .
Nema topline ili Sugar Wanted

najbolji jogurt onaj s najmanjom količinom šećera i nije termički obrađen nakon fermentacije .
lažno oglašavanje

hladnjače u obliku kapsula s željeni iznos mogao biti bolji put za nužne pacijenta , kao označavanje jogurt ponekad proglašava više probiotika nego što zapravo sadrži .