Prirodni Migrena Liječenje

Migrene su najgore vrste glavobolje; Ako ste ikada imali jedan , onda znate da oni stvarno može uništiti svoj dan . Oni mogu trajati duže vrijeme i isporučiti bolan boli . Kao i kod mnogih bolesti , to je moguće da se , naravno, prema njima , bez upotrebe lijekova . Ovo su neke potpuno prirodni načini na koje možete ublažiti bolove od migrene i rade kako bi dobili osloboditi od njega u potpunosti. Akupunktura

Ovaj drevni kineski liječenje uključuje stavljanje igle u određene točke na tijelu kako bi se povratilo zdravlje . To je u rastućoj popularnosti kao tretman za migrene , što je više od točke pritiska u licu i glavi se zna da ih se riješiti kada se pravilno stimulirana .
Masaža

olakšavanja stresa jejednostavan način da biste dobili osloboditi od migrene . To može biti teško raditi na svoju ruku, jer je sve bolimigrene uzrokuje , pa pokušajte uzimajući profesionalnu masažu . Stres će teći dalje od vas i vaše migrene će vjerojatno nestati .
Riboflavin

Ovaj vitamin je poznato da spriječi migrene i smanjiti bolove uzrokovane njima , kao što se vidi u studiji srpanj 2004 u European Journal of Neurology . Uzmite 400 mgdnevno u obliku dodatka ili putem namirnica kao što su mlijeko , jaja i sir kako bi dobili najbolji učinak .
Tamna , tiha mjesta

Idi umraku i mirno mjesto kao svoju sobu sa svim i ugasiti svjetlo sjenila zatvorena . Često ,bol migrena povezana s osjetljivost na svjetlo . Sjedeći ili odmor u mračnoj sobi će vam pomoći da se ograniči vanjske podražaje koji mogu pogoršati vaše napadu migrene .
Butterbur

Ovaj iznimno popularna biljka se koristi za liječenje migrena i sve drugi oblici glavobolje . To je dostupan u čaj , tableta i ekstrakt obliku i treba uzimati dva puta na dan dokmigrene nastavlja . Ekstrakt je korišten u studiji koja je dokazala svoju učinkovitost , objavljeno u časopisu Journal of Neurology .