Vrste kolesterola manja bilja i vitamina

Vi normalno naći kolesterola što je prirodni tvari u prehrani i od strane jetre . To je važno za mnoge funkcije u tijelu , ali također može imati previše toga . Visoka razina kolesterola može uzrokovati moždani udar , aterosklerotske vaskularne bolesti , srčani udar , bolesti perifernih arterija u nogama i bolesti srca . Ako se ostavi bez nadzora i visoka , kolesterola začepljuju arterije i sužava ih , što uzrokuje slabu prokrvljenost . Možete sniziti razinu kolesterola sa začinskim biljem i vitaminima . Zeleni čaj

Zeleni čaj smanjuje LDL ili "lošeg" kolesterola i triglicerida u krvi . To također povećava razinu HDL ili "dobar" kolesterol , u isto vrijeme .
Policosanol

To jeekstrakt od šećerne trske voska . To pokazuje obećanje snižavanje razine kolesterola . Ona također podiže razinu HDL i smanjuje razinu LDL .
Artičoka Leaf Extract Srpski Srpski

Artičoka ekstrakt lišća može raditi ograničavanjem sintezu kolesterola u tijelu . Njemački je studija pokazala da artičoke list spustio skupine kolesterol za oko 18 1/2 posto, nakon 6 tjedana .
Guggulipid

Ova biljka iz Indije je učinkovitiji od mnogih od lijekova na recept za snižavanje kolesterola, prema početnim kliničkim ispitivanjima .
Vitamin B3 , niacin .

Liječnici često preporučuju niacin povećati korist od kolesterola lijekove . Ona pomaže podići razinu HDL i LDL niži .


Lecitina

lecitina pomagala za raspršivanje kolesterol iz tijela i sprečavanje masnoće iz zgrade u arterijama .