Činjenice o vanadij
Vanadij jemetalni element koji neki ljudi uzimaju kao dodatak prehrani u nadi da kontrolira razinu šećera u krvi , povećanje snage i izbjegavanje osteoporoze . Ona se također naziva vanadil sulfat i vanadat . Koristi
Od 2009 , vanadij nema propisanu primjenu u medicini . Kao dodatak prehrani , neke su studije pokazale da su vanadij može pomoći osobama s dijabetesom tipa 2 , ali znanstvenici još uvijek istražuju te tvrdnje , prema informacijama iz University of Maryland Medical Center . Tijelo graditelji uzeti vanadij , jer misle da će im pomoći u izgradnji mišića , prema informacijama iz Uprave za promicanje zdravlja i wellness američke vojske . Neke su studije pokazale da su vanadij također može pomoći kosti zadržati svoju snagu , pa su znanstvenici istražuju njegovu upotrebu u liječenju osteoporoze .
Izvori vanadija
vanadij nalazi se u mnogim hrane , ali znanstvenici nisu određena , ako je to nužno za ljudsku prehranu . To se prirodno nalazi u školjkaša , gljivama , peršin, kopar korov , vina i žita .
Doze
Znanstvenici ne znaju , ako ljudi trebaju vanadij , ali unos procjene kreću se između 10 i 30 mikrograma po danu , prema informacijama iz američke vojske . U prosjeku , američki dijeta osigurati između 10 i 60 mikrograma po danu iz izvora hrane . Dnevne doze ne bi trebala prelaziti 1,8 mg , prema informacijama iz University of Maryland Medical Center . Veće doze mogu biti otrovne .
Povijest
vanadij metalni naći u periodnog na atomski broj 23. . Otkriveno je izvorno meksički kemičar Andres Manuel del Rio u 1801 , prema informacijama iz Jefferson Lab . Međutim , njegovo otkriće bilo sporno , a vanadija ostao u zaborav sve do Nils Gabriel Sefstrom , švedski kemičar , ga ponovno otkrili 1830 . Sefstrom ga nazvali " vanadij " nakon skandinavskog božice Vanadis . Vanadis jebožica mladosti , ljubavi, ljepote imrtav , a ona jesupruga Odin . Sefstrom nazvana element za njom zbog svojih prekrasnih boja .
Upozorenje
Vanadij je otrovan za ljude i može izazvati smrt ako se uzima u značajnim iznosima . Savjetujte se kvalificirani zdravstveni djelatnik prije uzimanja vanadij . Ljudi koji uzimaju antikoagulanse , kao Coumadin , ne bi trebalo uzeti vanadij , jer to može povećati rizik od krvarenja , prema informacijama iz University of Maryland Medical Center . Djeca i osobe s bolesti bubrega ne smiju uzimati vanadij .
