Kako spriječiti anemija Naravno

Biti anemična može bitiozbiljan zdravstveni rizik . Uzimanja hrane bogate željezom jenajbolji način da se spriječi anemija . Iron dodataka može biti rizično , atijelo apsorbira hranjive tvari najbolje iz hrane . Napravljena više željeza hranu bogatu jenajbolji način da se izbjegne postaje anemičan . To je ono što vam je potrebno
željeza namirnice bogate
željeza kuhanje