Prednosti hijaluronska kiselina dopunama

Hijaluronska kiselina ječlan glikozaminoglikanskih obitelji . Se prirodno pojavljuje , složene ugljikohidrate naći u našim hrskavice , vezivnog tkiva , kože i zglobne tekućine . Hijaluronska kiselina može se naći unutar svakog tkiva u tijelu i igra središnju ulogu u tjelesnim funkcijama . Održavanje adekvatnu količinu hijaluronske kiseline, što je bitno, a nadovezuje se zadržati razinu na cilj . Funkcija

Hijaluronska kiselina pomaže u regulaciji i sačuvati vlagu unutar tkiva i dostaviti hranjive tvari u stanice . Ona također poboljšava sposobnost zadržavanja vode u tkivo te uklanja otpad iz stanica koje su u mogućnosti primiti izravnu opskrbu krvi , kao što su hrskavice . Hijaluronska kiselina pridaje našoj kolagena i elastina za izgradnju hrskavice . Uz poštivanje jastucima zglobova , pomaže povećati količinu joint- podmazivanje sinovijalne tekućine .
Značaj

Hijaluronska kiselina prolazi kroz prirodni enzim čišćenje metodom koja omogućuje da se bolje apsorbira . To je osobito važno kada se radi o obliku dodatka . Hijaluronska kiselina dodataka postaju sve popularnije , a koriste se i za kozmetičke i medicinske svrhe . Osim što je dostupan kao dodatak , hijaluronska kiselina mogu davati injekcije .
Zdravstvene beneficije

Prema dodatku Research Foundation , " HA čini raditi preko nekoliko mehanizama djelovanja , uključujući obnovu normalne više sinovijalnoj tekućini s poboljšanom viskoelastičnost , učinke na biosintezu i degradacije hrskavice , protu - upalnih učinaka , te izravnim učincima analgetika . " Hijaluronska kiselina dodataka također se smatrajuza učinkovit tretman stanja kao što je artritis , sindrom kroničnog umora , fibromialgija i boli povezane s oštećenja zgloba . Osim toga, dodaci mogu biti korisna u povećanju gustoće kostiju, mišićnu snagu , pokretljivost , budnost , kvalitetu sna, seksualnu potenciju i zacjeljivanje rana .
Kozmetički Prednosti

Hijaluronska kiselina dodataka pohvaliti niz pogodnosti podržavajući zdrave funkcije kože . Hijaluronska kiselina ima potencijal da pomogne reproducirati zdrave stanice kože u matriks kolagena povećanjem hidrataciju i djeluje kao lubrikant među kolagen matriksa kože . S obzirom da je Hijaluronska kiselina jeelement izgradnje kože i slabi s godinama , dodataka bi se osiguralo dovoljno razina ostati u koži da održi svoj ​​cjelokupni izgled i funkciju .

Razmatranja

hijaluronska kiselina dodataka koji su dostupni u različitim trgovinama zdrave hrane , ljekarnama, trgovinama i vitaminskih online distributera . Važno je imati na umu da jednevna vrijednost hijaluronske kiseline usmenih dodataka još nije uspostavljen . Uobičajena doza je 50 mg jedanput ili dva puta dnevno , međutim , da je najbolje da se konzultirate sa svojim zdravstveni stručnjak odrediti dozu .