Prirodni Bilje za krvni pritisak

Više od 40 milijuna ljudi u SAD-u imaju visok krvni tlak, vodeći uzrok moždanog udara i bolesti srca . Dok stres , pretilost , nedostatak vježbe , alkoholizam , pušenje i loša prehrana su glavni čimbenik koji doprinosi ovom lifestyle bolesti , nasljedstvo je takođerznačajan faktor . Moderni lijekovi se obično propisuje za snižavanje krvnog tlaka , no oni mogu imati neugodne nuspojave . Iz tog razloga , mnogi ljudi gledaju na prirodni lijekovi poput bilja za kontrolu hipertenzije i regulira krvni tlak . Češnjak

Češnjak jenajučinkovitije prirodno bilje za reguliranje krvnog tlaka . Ne samo da je snižavanje povišenog krvnog tlaka hoće, ali to će zapravo povisiti krvni tlak koji je prenizak , nešto što ni jedna farmaceutska može učiniti . Najbolji rezultati postižu se konzumiranje tri do pet češnja sirovog, bijeli češnjak svaki dan . Dodavanje neki sirovi med može pomoći smanjiti jak okus češnjaka .
Cayenne

Cayenne cirkulaciju papar pomagala , čime se smanjuje krvni tlak . Najučinkovitiji vruće paprike su habanero i Serrano paprike . Jalapeno paprike su samo nije dovoljno vruće da bi bila učinkovita . Prirodni iscjelitelji preporučuju dnevnu dozu šalicu čaja crvena paprika , što je 1 žličica . u prahu crvena paprika u šalicu vruće vode . U thermogenic pomagala u crvena paprika regulira krvni tlak povećavajući cirkulaciju krvi i metabolizam .
Gloga

Rani Europljani otkrili prednosti gloga za srce , i to koristi za liječenje cirkulaciju , tahikardiju i krvni tlak . Flavonoidi i cyanogenic glikozide su elementi u bobica koje učinkovito snižavanje povišenog krvnog tlaka . To je učinjeno , šireći krvne žile kako bi poboljšali cirkulaciju i pomaže rad srca . Glog bobica jeantioksidans i diuretik , sprječava nakupljanje arterijskog plaka i smanjuje volumen krvi .

Djetelinu

djetelinu djeluje kao razrjeđivač krvi , koji jepotrebno za snižavanje povišenog krvnog tlaka . Cvjetovi su ono što se koristi i oni su najbolji kada se koristi svježa i još uvijek ljubičaste . Čuvajte kupnje cvjetove koji su smeđa . To znači da su se bere kada su već bili mrtvi ili umiru .
Ginger

Đumbir je poznat u svijetu po zdravlje i ljekovita svojstva , zbog saponina , terpenoids , flavonoida i drugih elemenata sadrži . Ovaj prirodni biljka jevazodilator i opušta mišiće , što smanjuje pritisak na krvne žile . To učinkovito snižava krvni tlak i smanjuje lupanje srca . Dodatna prednost đumbira je da je tovelika probavnog pomoć , smanjuje mučninu i trbuščić uzrujani .

Ostali korisno bilje i biljke

Postoje i druge divlje i kultivirane biljke i biljke koje su koristili prirodnih iscjelitelja stoljećima za liječenje visokog krvnog tlaka . Oni su borovnica , matičnjak , crna cohosh , sljez korijen , smirnu , boneset , peršin , cimet kora , guranje root , paprena metvica, maslačak , Rue , ginseng, koromač , UVA ursi , ginko , vrbena , valerijane , divlja trešnja kora, lavanda i stolisnik . Neki djeluju kao vazodilatatori i zgrušavanja krvi , ili jednostavno se opustiti i smanjiti stres .