Prirodni bilje koje potaknuti metabolizam

Metabolizam jestopa po kojoj ste spali energiju i trgovinu gorivo za vaše tijelo . Dok je starenje usporava vaš metabolizam dolje malo , s vremenom vaš aktivnost usporava , kao dobro. Ozljede , bolesti i zauzet poslu i kod kuće rasporedi mogu vas iz gorenje kalorija na način na koji se koristi za . No, tu su i začinsko i ljekovito bilje koje pomažu rev svoj ​​metabolizam . Čitajte na saznati više , i naravno uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka bilo tijek liječenja . Čaj za vas

Prebacite se s kave na Chai čaj , jer sadrži crnog čaja i začina koji sigurno i , naravno, može potaknuti vaš metabolizam . Potražite Chai mješavina koje sadrže cimet, kardamom , papar, klinčić , anis , komorač sjemena i muškatni oraščić . Osim toga , zeleni čaj pomaže u metabolizmu masti .
Spice It Up

Nemojte bježati od cayenne ili crni papar , senf i curry ako mogu stajati topline , jer su ti začini donijeti nagrade termogenezu , ili efekte koji stvaraju toplinu , koja će rev svoj ​​metabolizam .
Korisni štitnjače Herb

Kelp sadrži joda , što je velik za vaše štitnjače --- ključnih organa u održavanju zdravog metabolizma . To se može uzeti suši u tabletu ili obliku kapsula ili se koristi kao zamjena za sol .
Korisni Heart Herb

glog ima pozitivan učinak na srce , kao što je pomagala u transportu kisika , što je neophodno za održavanje metabolizma na istom mjestu . Neki travari umu da snižava kolesterol , previše . Možete napraviti čaj od cvjetova , lišća ili zdrobljenih bobica .
Korisni Appetite Herb

Lucerna je ne samo za konje , jer to elektrana biljka sadrži sastojke koji stimuliraju probavu i dovoljno vitamina i minerala koji će se uzeti u obzirbitne u vašem ormariću . Listovi napraviti ugodnog okusa čaja , što ga čini još lakše uklopiti u prehranu .