Bilje za raspuštanje kristala mokraćne kiseline
Prema BodyAndFitness.com , neke biljke koje se mogu rastopiti kristala mokraćne kiseline ili spriječiti njihov nastanak su kurkuma , što smanjuje upalu i bol; mačja kandža , drugi protuupalni biljka; koprive , koja smanjuje razinu mokraćne kiseline kroz izlučivanje; i maslina ,prirodni diuretik koji smanjuje mokraćne kiseline u krvi . Vražja kandža je još jedan anti - upalne biljka koja također smanjuje kruži mokraćne kiseline . Ostale biljke koje mogu pomoći da se raspusti kristala mokraćne kiseline su slatki , Meadowsweet , lucerna, Joe Pye korov i boswellia .
Tu su i nekoliko Kineski bilje koje se koriste za mokraćne kiseline nakupilo . To uključuje Shen Qu, Smilax korijen i Sophora . Prema Krišne biljni tvrtke , postoje mnogi indijski bilje za giht i mokraćne kiseline , uključujući shallaki , giloy , Ashwagandhom i guggul .
Neki hrana lijekovi za kristala mokraćne kiseline su trešnje , celer i celer sjeme , avokada i ananasa . Prirodni izvor kalija , kao što su banane i mrkve , kao i folne kiseline i vitamina C, kao dio zdravog , cjelovitog hranom dijeta može pomoći razbiti kristala mokraćne kiseline . Prema vječan bilja , to može preokrenuti uvjete kao što su giht , uzrokovane kristala mokraćne kiseline .
Zabrinutost
hiperurikemiju i giht dva su zdravstveni problemi povezani s nagomilanih guanin u krvi . Prema BodyAndFitness.com , razine mokraćne kiseline obično su povećane kroz prehrambene potrošnje hrane bogate purinima . To uključuje meso, kruh s kvascem , ribu , grah i gljive .
Međutim , nakon što hiperurikemije nije jasno ukazuju da je giht će se razviti , i obrnuto , prema MedicineNet . Osim toga , povećana razina mokraćne kiseline može ukazivati na defekt u tijelu obrade mokraćne kiseline nego prekomjerna količina mokraćne kiseline- proizvodnju hrane .
Navike
Povećajte unos vode i smanjiti purina bogat unos hrane kako bi se spriječilo mokraćna kiselina izgraditi i depoziti po cijelom tijelu. Često , giht u zglobovima se smatra da jejedina briga povezana s kristala mokraćne kiseline . Međutim , kristala mokraćne kiseline može uplatiti u roku od tjelesnih organa , što uzrokuje oštećenja i sastoji njihovu sposobnost da funkcionira ispravno , prema BodyAndFitness.com . Konzultirajte se sa svojim zdravstveni provider oko koje bilje da poduzme kako bi se raspusti kristala mokraćne kiseline i kako bi se spriječilo njihovo formiranje .