Bazga Prednosti

Bazga , također poznat kao Sambucus nigra , jelistopadni grm koji nosi jestive plodove . Ona prikazuje žute i bijele cvjetove tijekom ranog ljeta . Bobice pretvoriti u crno ili tamno plave bobice prije sazrijevaju u rujnu . Elderberries su bili popularni među mnogim zemljama stoljećima te su korišteni u Europskoj narodnoj medicini već godinama . Ovi grmlje također su poznati da imaju ljekovita svojstva . Antioksidans

Bazga sadrži antocijana, koji su snažni antioksidansi . Također je utvrđeno da imaju više antioksidativna svojstva u usporedbi s vitaminima C i E. Osim toga , poznato je da se smanji oksidaciju LDL kolesterola koji može dovesti do kardiovaskularnih bolesti .
Imunološki sustav fan

provedena studija ne samo otkrio antioksidativna svojstva bazge . To isto tako dovela do otkrića znanstvenici u istraživačkom centru Bundesforschungsanstalt za hranom u Njemačkoj da bazga ima sposobnost da ojača imunološki sustav . U antocijanini nalaze u bazge povećava proizvodnju citokina , jedinstvenih proteina koji djeluju kao glasnici u imunološkom sustavu . Za citokine reguliraju imunitet, hematopoiesisa i upala .
Alternativna medicina

Bazga je stoljećima koristi kao alternativni lijek za liječenje raznih bolesti . Njegovi ekstrakti su pronašli da sadrži određeni protein koji sprečava virus gripe sa se ​​pridaje stanica , čime se ograničava trajanje simptoma gripe i sprječava širenje zajedno . Bazga je također dokazano da budu učinkovite u liječenju i influence A i B. Ostale bolesti koje se mogu uspješno liječiti s bobica bazge uključuju angina , virusnih i bakterijskih infekcija , glavobolje i reumatizma u ime nekoliko .
preventivne medicine

Osim što se koristi kao učinkovita alternativne medicine ,bazga se također može koristiti kao preventivne medicine . Osim toga , ona također može davati djeci kako bi se spriječio nastanak gripe , kašlja i prehlade i drugih bolesti . To također može pomoći u poboljšanju zdravlja srca , kao i vizija .
Smanjenje stresa

Istraživanje je također pokazalo daantocijana sadržane u bazge ekstrakt ima sposobnost da se smanji stres . Ovo otkriće je izvijestio dr. Sepp Porta , austrijski endokrinologa koji je vodio studiju o potencijalu bazge koristi . Studija je zaključila da jednevni unos od ekstrakta bazge ima pozitivan rezultat na stres . Bazga smanjuje osjetljivost tijela doživjeti stres i skraćuje vrijeme oporavka od iscrpljenosti koje donosi fizičkog napora .